未来几天浙江午后多雷阵雨!后天出伏,还要当心“虎”出没

日期:08-18
浙江省

原标题:未来几天浙江午后多雷阵雨!后天出伏,还要当心“虎”出没

过去10天

浙江被雨水连续“遥控”

高温在三伏天里迷失方向

不过今天浙江多地告别阴雨天气

阳光回归

气温重启上升通道

秋天的“限时体验”已经开启

未来几天浙江午后多雷阵雨!后天出伏,还要当心“虎”出没

未来几天天气配方

多云到晴+午后雷阵雨

明天开始,副热带高压逐渐西伸北抬控制浙江,浙南的雨也逐步收尾,浙江大部统一为“多云到晴+午后雷阵雨”的天气模式。其中今明浙南部分有时有阵雨或雷雨,谨防局地强对流。

此外,气温也逐步上升,未来5天浙江部分地区最高达33到35℃。

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本周五(20日)

出伏的号角吹响

8月19日是末伏的最后一天,长达40天的“三伏”终于从人们的生活中离开,8月20日出伏,宣告今年的伏天正式结束。

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伏,代表一年中“宜伏不宜动”的最热时日,每年的“三伏”大都在7月中旬到8月中旬之间。

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告别了“三伏”,是不是意味着告别了夏天呢?

今年出伏后的第四天,就将迎来标志着暑热即将结束的“处暑”节气。不过由于我国幅员辽阔,大部分地区仍会处在炎炎夏日当中,不会马上凉爽,小伙伴们还要当心“秋老虎”发威。

所谓“秋老虎”,是指出伏后短时间回热到35摄氏度以上的天气,大多发生在每年公历8月下旬至9月上旬,气候特征是早晚清凉、午后高温暴晒。

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出伏后,还要小心“秋燥”“秋乏”来找茬~

出伏后天气日渐干燥,人们易患干咳少痰、口干舌燥、鼻咽不适等“秋燥”之症。此外,又由于天气由热转凉,很多人易感疲劳,也就是常说的“秋乏”。

补充身体水分

对付“秋燥”,要及时补充身体水分,常喝稀饭、清茶、菜汤、豆浆等;常食清热生津、养阴润肺的食物,如萝卜、蜂蜜、菠菜、番茄、芹菜、薯类、莲藕、银耳、百合以及各种新上市的时鲜水果。一日三餐,也应多清淡,少油腻,注意增酸少辛,合理饮食。

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适当做些有氧运动

若遇天高云淡的爽朗秋光,可到户外走走,适当做些有氧运动,如爬山、慢跑、散步、做操等,可有效驱除“秋乏”。注意劳逸结合,早睡早起及午间小憩。

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保持良好心境

小伙伴们可经常按摩和梳理头发,保持头脑清醒。适时调节情绪,保持良好心境,缓解压力。

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内容综合自浙江天气、新华视点

编辑:丁桂花

责编:李洲媚

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