原标题：分享|学生心理健康大讲堂②疫情下考试焦虑怎么办？
来源:天津理工大学
课程简介：
疫情之下，大学生感到学习时间紧、任务重、效率低，担心无法通过考试怎么办？如何调整自己，促进有效学习和考试准备？本课程由两位西南交通大学心理老师通过座谈的方式，通过回答同学们最关心的相关问题，从疫情给大家的学习环境和状态带来的影响展开，介绍有关考试焦虑和学业拖延的相应理论、现象、调节方法和解决策略，希望帮助同学们梳理相关困扰，促进身心健康。
来源|高校思政网
编辑|张瑛
责任编辑|张瑛
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