9张图辨别步行姿势对与错,敬请对号入座!

日期:02-18
姿势步行健康路

原标题:9张图辨别步行姿势对与错,敬请对号入座!

图片来源/视觉中国

走路,这个几乎伴随我们一生的事情,因为太平常所以经常被人忽略是否走得正确。而习以为常、潜移默化的错误往往最伤身,对照下面9张图,你就会发现自己日常走路姿势到底是在伤身还是在健身了!

◆ 这6种走路姿势很伤身

◆ 这3步走对了才更健康

【更多健康姿势】

天天走路锻炼身体,你真的走对了吗?

新年走出健康路,这套健走法请收好!

新京报记者 刘虹麟 制图 李石阳编辑 赵昀 校对 李铭

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