原标题：节后宝宝“谈园色变”？ 聪明家长选择这么做！
本报讯（通讯员杨晶记者章庆）春节长假过完，宝宝们也要准备去幼儿园了。春节过后孩子再次入园，往往出现哭闹或身体不适等现象。对此，南京市妇幼保健院儿童心理门诊徐亚琴副主任医师分析，一是孩子的生物钟被打乱，“晚上不睡，早上不起”；二是家长对孩子太过娇惯；三是孩子对幼儿园产生了陌生感；另外，饮食不规律一定程度上也会影响孩子的正常入园。
徐亚琴表示，为了让孩子在节后能顺利“回归”幼儿园，家长们应做好以下几点：首先，恢复正常的作息时间。在假期结束前，要有意识地培养孩子的起居习惯，早睡早起，按时午睡，睡前不给孩子看过多的电视节目、提供新玩具或其他新鲜的东西等。
其次，培养独立能力。家长尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等。
再次，科学规律的饮食习惯。
最后，做好心理暗示。家长可以经常跟孩子一起谈论幼儿园的事情，表现出对幼儿园生活的极大兴趣，还可以告诉孩子，老师打电话来，说这几天他表现得非常好之类的话。这样的暗示可以激发孩子入园的动力，不至于“谈园色变”。
