原标题：年底聚餐远离这些“长胖菜”
本报讯（通讯员杨璞记者章庆）年底聚餐多。如果说起高热量食物，很多人会想到洋快餐，比如汉堡、炸薯条。但你知道吗？很多你常点的菜也是热量惊人。《英国医学期刊》发表的一项最新研究发现，辣子鸡丁和毛血旺的热量远高于麦当劳的巨无霸汉堡+中薯套餐。
科研人员比较了巴西、中国、芬兰、加纳、印度和美国6个国家的223种食物的热量。结果显示，在中国100多种常见菜肴中，热量最高的是辣子鸡丁和毛血旺，在高热量排行榜前列的还有鱼香肉丝、小炒肉、干炸带鱼、糖醋排骨、风味茄子、蛋黄焗南瓜等。这些菜都有一个共同的特点：油多。
南京市中西医结合医院脾胃病科孙刚副主任中医师介绍，从中医的角度来说，经常吃高油、高热量的食物，不利于消化，易损伤脾胃，诱发呕吐、泄泻等病症；若本身就患有脾胃疾病，经常食用这类菜肴，会让脾胃功能更加虚弱。还有一点，高油、高热量的菜吃多了，会导致血脂增高，体形发胖。