原标题:本报教你两招治感冒
本周,随着降雨的结束,南京的气温一路走低,让一批不肯穿秋裤的人冻出了感冒。
感冒该如何正确治疗?
近日,记者采访了江苏省中医院呼吸科的孙子凯主任中医师,请他为本报读者支支招。
中医认为,感冒是由于“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)时行病毒侵袭人体而发病,大致可分为风热感冒和风寒感冒。
风寒感冒一般发生在寒冷的季节,例如初春、深秋和冬天,为感受寒邪而引起。其症状表现为发热轻、无汗、恶寒重、头痛身痛、咳嗽、咽喉红肿、流鼻涕、脉浮紧等。
风热感冒多发生于气候温暖之时,例如春季、初夏和初秋等,为感受风热邪气而引起。其症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数(即脉搏跳动较快)等。
“了解感冒的分型后,就要进行区别治疗。”孙子凯说,如果病情尚可,在服用药物的同时,可以尝试以下方法帮助治疗感冒:
生姜红糖茶:备好生姜、红糖这两种材料,用开水进行冲泡,代替茶水饮用。它具有很好的驱散风寒作用,非常适合风寒感冒患者服用。
葱白粥:材料为葱白、生姜、糯米、食醋;将生姜捣烂、糯米洗净,放入锅中熬粥,粥熬好后加入捣烂的生姜、葱白和米醋,搅拌均匀,就可以服用了。它能够很好地驱散风寒,促进风寒感冒患者快速恢复健康;身体健康的人群服用,还能增强身体抵抗力。
艾灸:大椎穴、曲池穴、外关穴、合谷穴这四个穴位可以快速缓解感冒症状。其中,大椎穴可疏散外邪,解内热;曲池穴可清热解表,缓解发烧;外关穴通利三焦,可疏散热邪;合谷穴具有宣肺利咽、治疗头疼并缓解咽喉痛流鼻涕的作用。
通讯员颜英杰本报记者章庆