近期，某社交平台上一位家长分享了自己用美甲片去帮助有啃咬指甲习惯的儿子续甲床的经验贴，引发了很多网友的评论和追问。随后红星新闻记者通过“啃咬甲”“美甲”多个关键词在该社交平台上搜索，发现很多美甲店会分享一些治疗“啃咬甲”的案例，另外有用户在上面分享自己通过贴甲片做美甲成功养好甲床的经历。
美甲对治疗啃咬指甲的坏习惯是否有效？啃咬指甲的成因是体内微量元素的缺失，还是强迫焦虑等心理原因？对此，红星新闻记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心主任医师刘芳。
▲某社交软件上和美甲、“啃咬甲”相关的经验贴
从小学就啃咬指甲
高二在妈妈的劝说下尝试用美甲改善
龚女士没想到自己分享的经验帖，会让那么多网友感到共鸣，“很多人在评论区开始讨论，有些不知道美甲可以治疗‘啃咬甲’的，就表示很感谢我的分享。”她告诉记者，自己的儿子从上小学的时候就有啃咬指甲的习惯，由于啃咬情况不严重，所以一直没有引起重视，“因为小时候我也啃指甲，就没觉得是什么大问题。”
但是随着孩子越来越大，啃咬情况有时候会变得严重，最严重的时候龚女士发现自己孩子的指甲只有一半的甲床，“感觉挺严重的，也很丑。”近几年，龚女士开始自学美甲，通过互联网学习到了很多美甲的专业知识，随着学习的深入，她发现有人通过美甲的方式去治疗“啃咬甲”。她告诉记者，现在孩子已经高二了，自我意识更强，对外貌也愈发在意，她就试着和孩子交流要不要试一试用美甲来改善一下，“孩子在我的劝说下接受了。”
今年6月16日，龚女士第一次给孩子贴甲片，经过处理死皮、打磨本甲、建构等多重美甲工序，终于给孩子“续”上了指甲，“因为是男孩子，所以我就把甲片剪短，做的透明的款式。”半个月过后，孩子的甲床已经明显长长，“效果是明显的。”不严重的“啃咬甲”一般一个多月就能养好甲床。当龚女士询问孩子效果时，他表示，虽然时不时还是想要去啃咬指甲，但是想到自己啃的是甲片和指甲胶，就会有意识地忍住。对此，龚女士表示很满意，“这就是在纠正他啃咬指甲的习惯。”
▲龚女士儿子美甲治疗“啃咬甲”的效果图
美甲店老板：
“啃咬甲”客人多伴随心理焦虑
7月11日，记者联系到成都一家有治疗“啃咬甲”服务的美甲店，店长优优和记者分享到，她是最近1年多才接触到美甲这样的用途，“我在自己的社交媒体上分享这种治疗手段，也有很多人来咨询。”但是治疗效果如何，她认为因人而异。优优说：“有些特别严重的人，她们美甲不做了，就又开始咬了。”
▲优优的“啃咬甲”顾客
通过和顾客聊天，她发现一般“啃咬甲”顾客都伴随着心理焦虑，“我问过每一个来治疗‘啃咬甲’的客人，基本上十个人里面九个半都是。”她表示，这群客人在思考问题，或者有烦心事的时候，会不自觉地去啃咬指甲，有些甚至啃咬得非常严重，指甲被肉包住。她遇到过最严重的情况是，一个客人啃咬后的食指甲面都已经萎缩。
▲优优遇到过最严重的啃咬甲顾客
据介绍，一般“啃咬甲”顾客美甲的持久度没有正常甲顾客做的持久，因为甲片接触到的本甲面积太小，所以更容易脱落。其次，啃咬指甲容易让指甲周围的死皮变厚，所以在进行处理的时候很难一次性弄干净。有一次，优优的一位“啃咬甲”顾客做完美甲20天后，发现自己掉了两个甲片，她当时为了能够保留已经长出来的甲床，立马预约到店里，贴了新甲片，“她来的时候很开心，虽然掉落了两个甲片，但是也让她的本甲恢复到了正常的长度。”
▲优优顾客已经长出来的甲床
一般优优在给“啃咬甲”顾客做美甲的时候，会更加小心细致。根据她的经验，有些“啃咬甲”顾客们更注重细节，比如指甲胶不应该和指甲后缘发生一点粘黏、甲片上不应该有一丝细纹，“她们会拿着显微镜去看自己的美甲，只要有一点不完美，她们就会去抠，从而导致美甲甲片的加速掉落，这样很难达到真正的治疗效果。”在她看来，通过美甲去治疗啃咬甲，美甲更多发挥的是辅助作用，解决背后的心理或者生理原因才是根本治疗方法。
专家：
有一定可行性，但要分人群和具体情况
幼龄儿童可经专业医生指导改善
龚女士在和记者分析自家孩子爱“啃咬甲”的原因时，也提到了焦虑、压力。“因为小时候带他去检查过，身体不缺微量元素，我猜很可能是因为学习上逼他逼得很紧，导致在学习或者做作业遇到困难的时候，会选择啃指甲这种方式去排解。”
对于啃咬指甲背后的心理成因，刘芳认为，有很多月龄孩子在小的时候会有一些依恋物品，比如说喜欢抱个毯子啊，喜欢抱个毛巾，但一旦脱离这种安全的环境，就容易产生不安全感。“当他们的情绪无法表达的时候，就容易通过啃咬指甲等方式来发泄情绪。”这种情况下，啃咬指甲反映了他们心理存在的一些心理冲击性。
除了儿童，啃咬指甲的行为很多成年人也有。当他们遇到压力、焦虑、冲突等情况，这种症状会更加明显。刘芳认为：“在某些方面，啃咬指甲确实是他们抑郁焦虑等情绪的一种表现。”久而久之，这部分群体就容易养成一个习惯性动作，如果长期存在，可能还存在一些行为模式的问题，
刘芳看来，贴甲片做美甲去阻断啃咬指甲的行为有一定可行性，但是要分人群和指甲啃咬的具体情况，“年龄偏大的人群可以选择用美甲来改善自己啃咬指甲的习惯，而有些小一点的孩子并不适合这样的方式，因为她们容易食入美甲胶，误食塑料制剂对身体是有危害的。”有些幼龄的孩子啃咬指甲，可能会有微量元素缺少的问题，比如缺锌，或者铅水平过高等因素。因此她建议，针对幼龄儿童有啃咬指甲的习惯，一定要去医院检查微量元素。若是排除了这个可能，那大概率是心理的不安全感，这种时候，就需要去医院在专业医生的指导下，进行相关的心理检测。
她建议，对于爱啃咬指甲的小孩子，可以把黄连抹在他们的手指上，“黄连是很苦的，他们接触到那种苦味儿后，下次想啃的时候，也许就会想起那种难受的感觉，从而抑制自己啃咬的行为。”
责任编辑：祝加贝
