“阳”了以后洗澡那点事:什么时候不能洗?什么时候酌情洗?

日期:12-28

身边朋友中阳性越来越多,大家经常会谈到“阳了能不能洗澡”“啥时候能洗澡”等等的话题,平时保持个人卫生的主要措施之一——洗澡都成了头等话题之一。特别提醒:感染后和恢复期,“洗澡”都无小事!

高烧状态不建议洗澡

当处于高烧状态,一方面人体水、电解质和能量丢失较多,身体较为虚弱,另一方面洗澡会耗费体力,并且血管扩张血液量相对不足,容易导致低血压等,因此,此时不建议洗澡。

发热症状消退后酌情洗澡

当退烧且人的状态尚可时,可考虑洗澡,但必须注意三点:一是室内温度合适;二是水温合适,控制洗澡时间,以免过度消耗体力;三是洗澡后及时补充水分,避免脱水等。

老年基础性疾病患者待恢复较好时洗澡

对于年老体弱或有基础疾病的人群来说,身体各项机能相对较弱,洗澡可能会导致体力不支或者病情加重,可以等到恢复较好时再洗澡。另外,洗澡的水温不宜过热,水温太高会导致血液循环加速,导致流向大脑和心脏的血液不足,发生危险。

康复后洗澡要遵循身体反应

即使康复了,但体力可能还没有完全恢复,建议洗澡时仍然速战速决,控制水温,避免热水泡澡;洗澡后注意防寒保暖、吹干头发。

阳了,身体内部会经历一场“大战”,因此,需要时间逐步恢复,那些很消耗体力的事情可以稍微缓缓,不妨给身体放个假,让明天更健康!

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