原标题：男子如厕时太用力，突发脑出血进了ICU！警惕这些坏习惯
近日，淮安市中医院脑外科接诊了一位男性患者，他上厕所时太用力，脑血管竟发生了破裂。
今年43岁的刘先生患有高血压多年，一直没有系统地接受治疗。刘先生平时喜欢吃大鱼大肉，而且便秘史长达7年，但是他认为不是什么大事，多吃点蔬菜就行了。没想到，前两天他在上厕所时，发生了意外。
淮安市中医院脑外科副主任张要田介绍：“他上厕所好长时间没有出来，家里人就很奇怪，到卫生间看了一下，发现这个病人已经昏倒在地了，呼之不应，大小便失禁，而且呕吐。”
刘先生家属紧急拨打120将他送往医院就诊，在急诊室，医生观察发现患者瞳孔散大，“考虑脑血管意外，急诊行头颅CT检查，基底区域大量出血约100毫升，脑疝形成，属于急诊危险，所以紧急地行开颅手术、脑血肿清除术、去骨瓣减压术，术后送ICU治疗。目前病情尚稳定，但还没有完全脱离危险期。”
医生询问家属得知，刘先生平时血压较高，高压200毫米汞柱，低压110毫米汞柱左右，一直没有系统地接受治疗。
医生表示，脑出血是高血压疾病最严重的并发症之一，致死、致残率很高。因为血压长期得不到控制，会使脑血管持续处于扩张状态而变硬、变脆，在这种情况下，如果血压骤然升高，血管壁承受的压力就特别大。
人体在如厕时，腹部压力会升高，血压也会随之升高，而便秘的人，会使得腹压、血压升高的情况更明显，很容易引发脑出血等问题。
淮安市中医院脑外科副主任张要田表示，近期天气变冷，医院发现脑出血病人越来越多，基本每天都能遇到。他提醒，大家一定要注意保暖，因为天冷可以使心脑血管尤其是脑血管收缩，导致血压升高，容易引起脑内小血管破裂，引发脑出血。
“平时有血压高的病人一定要监测血压，规律地服药，把血压控制在一个比较稳定的状态，千万不能让血压忽高忽低，或者忙的时候忘记吃药了。有便秘的人平时一定要适当多运动，饮食方面要多吃一些蔬菜水果以及粗纤维。”医生提醒。
责任编辑：祝加贝