原标题：莫说青山多障碍，万水千山总是情——低涌中学“助力中考”网上云直播活动顺利举行
为行走在中考路上的同学和家长们引路导航，给考生和家长解惑答疑，6月26日晚上19:30，由东莞报业传媒集团与低涌中学共同协办的中考公益直播节目“决胜中考，家长应该做什么？”在低涌中学教师会议室举行，学校利用钉钉平台同步直播，许多同学和家长在互动区热情留言、频频点赞。
直播由东莞好教育平台主编、东莞市家庭教育讲师团资深讲师石长青老师主持，邀请了低涌中学张云凯校长、初三级部叶小雄主任、心理指导李丽芳老师、班主任唐秀华老师、家庭教育徐炎城老师、家长代表舒倩秀女士和陈维燕女士一起就“决胜中考，家长应该怎么做？”展开探讨。
访谈中，首先由张云凯校长介绍学校概况。张校长指出，低涌中学是一所革命老区中学，学校的红色基因代代相传，近年来，学校为适应新时代需要，提出了“和承奋斗精神，成就福慧人生”的办学理念，建构“和慧教育”文化理念，创办品牌学校。面对中考，我们必将努力研讨“智慧备考，科学备考”的方法，为考生创设和谐宽松的氛围，争取优异的成绩向家长和社会汇报。
接着，初三级部叶小雄主任介绍了三年的陪伴经历，他希望在中考“临门一脚”能够得到大家的支持与帮助，为本届考生创造条件、助力成长。心理老师李丽芳就本届中考生的心理状态分析与疏导、考场心态的调适做了全面分析。她说，对于中考，大多数考生都会有压力，压力主要来源于4个方面：学校、家长、身边同学和自己。面对中考，家长同样的也会有压力，也会出现紧张焦虑等情绪。所以，中考将近，家长们可以从以下三个方面帮助自己和孩子调整心理状态迎接中考。第一、重新正确认识中考；第二、增强信心；第三、调节情绪，消除疲劳。
作为学生家长代表，舒倩秀女士从家长的角度畅谈父母应对孩子中考应该有的方法，她认为，一要关心鼓励孩子，做好孩子的后盾，二是不给孩子太大的压力。陈维燕女士也认为，考试很大一部分是考学生应考的心态。家长要鼓励孩子，跟孩子多沟通。中考期间天气炎热，要注意饮食的清淡；填报志愿时，要科学地指导。她们对孩子中考时应对的技巧，颇具参考价值。作为本届初三班主任代表，唐秀华老师从生活的角度畅谈对中考生的身体健康与饮食指导。认为本阶段应尽量避免给孩子吃烧烤或煎炸的食物；主动去把孩子室温调到26度左右；家长给孩子准备一些奶品、独立包装的面包、蛋糕和水果，家长们更应该像朋友一样每一天都去激发孩子向上。
最后，家长学校教务主任徐炎城老师从家教的角度提出父母应对孩子中考科学合理的方法。父母应该扮演好“五种角色”：做一个走心“演员”；做一个有料“导演”；做一个生活委员；做一个侦查员；做一个拉拉队员。嘉宾们通过对中考前夕孩子心理状态分析与疏导、孩子身体健康与饮食指导以及中考期间孩子的身心健康与考场心态调适等问题的探讨，加上主持人幽默风趣，举止大方，让直播间散发出强大的气场，带动了现场的气氛，收到很好的效果。观看直播的家长和考生纷纷留言点赞，表示这次线上“助力中考”网上云直播活动，帮助考生和家长明确了目标和方向。
本次线上家庭教育专题大型直播活动，得到了东莞市报业集团的大力支持，各班主任通过班级圈、微信群发出通知，在线观众达10万人之多，影响广泛、收效巨大，有力地促进了家校携手，共护孩子健康成长。（图/文：徐炎城）
