近日，国家卫生健康委、国家中医药管理局联合印发了《关于做好今冬明春流行性感冒医疗工作的通知》，并配发了《流行性感冒诊疗方案（2019年版）》（以下简称方案）。《方案》明确了中医治疗流感方案。
有了详细的药方，市民可以自己到药店照方抓药吗？厚街医院中医科副主任、副主任中医师张震坤提醒，市民切莫“对号入座”随意照方抓药。
不能“一方走天下”
东莞现已进入立冬节气，早晚温差较大，加上冷空气的造访，稍不注意人就容易生病。“最近感冒的患者还没有明显升高，科室每天接诊二三十名因感冒前来就诊的患者。”张震坤说，每年冬春季节，或者气温变化较为明显的时候，很容易出现流感。
国家版的中医治疗方案中有详细的中医药方，还分了轻症、重症及恢复期的治疗方案。市民自觉身体不适，有感冒或流感症状，是否能照方抓药服用？张震坤说，市民切莫随意照方抓药，医生要根据症状来区分流感和普通感冒，同时还可以通过现代医学方法的手段，如检查病原体来确诊。
张震坤说，如果确诊了流感后，专业的中医师还需根据患者的身体状况和病程进行对症下药，并不是大家所想的“一方走天下”。
提高自身抵抗力预防流感
每到流感高发季，不少市民喜欢购买抗病毒口服液、板蓝根冲剂自行服用，以此预防流感。“这种做法是错误的，不推荐。”张震坤说，从中医来看，病毒是一种风邪瘟疫毒入侵，人体抵抗力低就容易受到流感病毒侵袭。
张震坤建议，流感的预防需要根据每个人的具体情况来做，并不是每个人都能使用抗病毒口服液和板蓝根冲剂预防流感，“很容易造成滥用抗病毒口服液的情况”。
预防流感的正确做法是提升自己的身体抵抗能力。“作息规律，健康饮食，坚持锻炼，身体棒棒的，风邪之气也不容易入侵。”张震坤说，市民可以适当做些小按摩，每天按摩足三里、迎香穴两个穴位，也有助于强身健体。（记者李春燕）
