“我每个月接诊患者400多名，超一半的患者是因乳腺结节前来就诊的。”市妇幼保健院乳腺科主任、主任医师杨波说，大多数患者对乳腺结节都容易有恐惧心理，担心癌变。乳腺结节需要重视但无需过分紧张，保持健康生活方式，心情愉悦，戒烟限酒，时常进行自我检查。一旦出现异常，不要惊慌，要及时到正规医院进行检查。
发现结节应完善检查明确诊断
杨波说，许多乳腺的病变都可表现为结节。比如，乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等。
发现乳腺结节该怎么办？杨波建议，患者应该完善相关检查，明确诊断。乳腺结节分为良性结节和恶性结节。
大家最担心的就是恶性的乳腺癌，那怎么区分是良性还是恶性的呢？杨波说，通过影像检查，不同的乳腺疾病表现出来的结节往往各有特点，比如结节的质地、形状、血流供应、活动度以及结节增长的速度等都不尽相同。医生会根据相关诊断指南和原则，对乳腺结节进行分类处理，而最确切的诊断还是依赖病理学检查。
“科室每个月都能接诊超过2000例乳腺疾病患者，近半数是因乳腺结节前来就诊的。”杨波说，他每个月接诊400多例患者，有乳腺结节的患者也超半数。
无痛性肿块也要重视
乳腺增生是目前乳腺疾病中发病率最高的一种疾病，也是乳腺结节最常见的病因，主要表现为乳房的周期性疼痛和乳腺内触及结节等。乳腺增生多发生于30-50岁女性，致病原因主要是内分泌功能紊乱。
乳腺纤维腺瘤是乳房最常见的良性肿瘤，多发于青年女性。杨波说，得了乳腺纤维瘤，一般没有任何感觉，就只是会在乳房摸到不痛的肿块，像是乳房疼痛或乳头溢液这种乳腺癌的症状，基本不会出现。
还有一种乳腺结节是大家最担心的乳腺癌。杨波说，乳腺癌常常表现为患者常无意中发现乳腺肿块。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
如果非妊娠期，从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，单侧单孔的血性溢液应进一步检查。若伴有乳腺肿块更应重视。
杨波提醒，如果在自检时发现如上的异常情况，应尽快去医院找专科医生就诊，以便及早确诊疾病、及时治疗。
发现乳腺结节增大要及时就诊
/提醒/
乳腺结节患者如果有以下几种情况需要特别注意：
1.40岁以上，尤其是绝经后的女性，如果发现一年内又长出了新的结节，建议手术切除。
2.如果病情是导管内病变，且有乳头溢液，建议行乳导管镜检查，必要时行病变导管切除术。
3.乳房结节对比以前，增大明显，或者出现形态改变，需要活检以明确性质。
4.对于近期计划怀孕者，一般会建议在孕前手术切除结节。因为妊娠可能刺激肿瘤生长甚至恶变，为了避免妊娠哺乳期乳房结节给诊断和治疗带来困难，会建议更积极的手术治疗。
5.对于暂时不需要处理的结节，观察随访非常重要，大概半年复查一次乳腺彩超，40岁以上者1～2年复查乳腺钼靶，观察结节的形态、大小变化。如果出现结节形态不规则、边界不清楚，或者体积明显增大，或者出现钙化，就要及时就诊了。
/预防/
保持心情愉快远离烟酒
如果不想乳腺结节找上你，杨波建议大家可以这么做。
1.在日常生活中注意保持心情愉快，积极调整自己的情绪，适当运动。
2.饮食中不要胡吃海喝，少吃油炸腌制食物、动物脂肪、甜食快餐，控制雌激素的摄入，慎吃避孕药、蜂王浆，不用含雌激素的美容化妆品，远离烟酒，多吃水果蔬菜、粗粮、豆类、菌类。
3.保持性生活和谐，避免人流；坚持母乳喂养。
4.坚持自我检查和定期体检。
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