来源：央视网
央视网消息：(记者弟辰晨任佳陈欣)最近，微博热搜榜的一则话题引发众多网友热议。
据民政部统计，目前中国有超过2亿单身成年人，其中包括超过7700万独居成年人。另有数据显示，20岁到39岁的独居年轻人数量接近2000万。
有网友这样描述独居青年：“一人独居，两眼惺忪，三餐外卖，四季网购，五谷不分，而孤独的十级是一个人做手术。”
这个夏天，陈晴茜就体验了一把这十级的“幸运”。
她独自走进了医院的眼科手术室，怀着忐忑的心情，做了近视眼手术，扔掉了厚厚的镜片。从手无缚鸡之力到徒手搬水桶，一个人做手术，陈晴茜感觉是自己战胜了自己。
“以前很依赖家人，做什么事情，没人陪着很没安全感。工作后自己一个人住，慢慢地越来越独立，自己的事情自己做决定就好了。”
在北上广等大城市，像陈晴茜这样的独居青年越来越多。或主动或被动，独居正成为他们普遍的生活方式。
作为其中一员，你是在享受一个人的狂欢？还是孤单地在城市打拼，一个人承担所有生活的酸甜苦辣？
独居一时爽一直独居一直爽
91年出生的巍子是土生土长的北京人，目前在一家国企做“程序猿”。巍子从小独立，是一个很有自己想法的人。高二辍学后，他多半时间跟兄弟几个骑着摩托车满大街闲逛，晚上坐在路边摊的小马扎上，手里捧着“大绿棒子”畅谈自己的理想。那时候追潮流染一头黄色的头发，蹲在路边抽着中南海，这样的生活过了一年，巍子自己想通了，不能这样浑浑噩噩的混下去了。
他报了一个补习班，自考了本科，进了现在的公司，业余时间经营着自己的摄影工作室。休息的时候，他完全是随心所欲的安排自己的时间，三五好友周末小聚一下、骑上自己喜欢的摩托车去跑山、拉上窗帘在书房里修图……
“这么多年自己一个人习惯了，没有拘束。比如说我在修照片的时候很习惯抽烟，要是跟别人一起住的话不见得会习惯。我也没什么孤独感，主要是身边的朋友都是单着的，有的有了对象以后会变得很尴尬，想出来聚一下都费劲。”巍子现在还不是很想找女朋友，因为他觉得自己还有很多事情想做，不想因为找女朋友耽误了自己的规划。
北漂男孩鹏鹏，因为有轻微洁癖，所以没办法接受合租，喜欢有自己独立的生活空间。交了女朋友也没有选择同居，因为在确定俩人要走向婚姻前，他不想跟任何异性一起生活，不希望跟未来另一半的生活中，有别人的影子。
自称有“恐人症”的欧楠，觉得自己天性不宜交际，在多数场合，她不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得她乏味。“工作上，每天要跟同事说无数句话，死无数脑细胞；地铁里，每次在人群中穿梭都好像经过一场花式战争，心力交瘁。回到家，我只想清静。不必没话找话，不必强颜欢笑，在这个屋子里，只有我一个人，我对自己苛刻或宽容，生硬或温柔，都是我的自由。”
轻松自由是真的孤独寂寞也是真的
“对于刚毕业的学生来说，合租最划算，能缓解租房压力、还能一定程度保证生活质量。”89年的北漂女青年张嘉在独居前，曾有两年合租生活。
第一任室友是个妹子，经常会带男朋友回来留宿，由于家里只有一个卫生间，难免会些尴尬。妹子还总是爱和男朋友吵架。隔着两堵门，张嘉都能感受到对面战事的焦灼。
第二任室友是一对夫妻。在张嘉的印象里，他们不常回来住，却总是把卧室借给朋友，“有天早上，我正准备去洗漱，却看到对面房间出来一个陌生男人，跟我打了个招呼就扬长而去，当时我就石化了。”
最让张嘉哭笑不得的是，好不容易等到夫妻要搬家，“他们不仅搬空了自己的家，还搬走了我的锅碗瓢盆。那个时候我就下决心哪怕贵一点，还是要自己住。”
张嘉在北五环租了一个一居室，开始了“不用为别人妥协，完全讨好自己”的独居生活。不用担心室友快回来了加快洗澡，不用害怕跟室友做饭时间冲突就草草点个外卖。想吃什么随时做，听歌可以把声音调的很大，还能肆无忌惮放声高歌。“以前合租时，家里的窗户都是各开各的，现在终于能吹上穿堂风了。”
除了必须习惯一个人吃饭、一个人上下班，一个人走夜路，一个人去医院的生活，张嘉也从“软妹子”化身成爬梯子修灯，徒手修水管的全能“女汉子”。
独居后，她远离了所有悬疑恐怖类型的影视剧，每次看到单身独居女性遇险新闻，总是不由自主得将自己代入其中。
她曾经在网上看过一则留言，觉得特别适合自己：“无人问我粥可温，无人与我立黄昏。孤独得像条狗，我和siri成了好友。在沙发上看电视睡着了，醒了发现一切依旧，没人给我盖被子，没人关电视……”
吸猫养狗健身旅行独居青年解忧指南
2018年，脉脉数据研究院对上万名职场人进行了一次“孤独感”调查。调查显示，61.47%的人，平时会感觉孤独。在孤独感出现的频率上，偶尔孤独的人占51.77%；经常孤独的占27.22%；每天都会孤独的占21.01%。背井离乡、单身、贫穷、没有朋友、事业上受挫折等是孤独的主要成因。
调查发现，有57.69%的孤独人群表示，会为了排解孤独产生消费。49.34%的人把钱用于打游戏，在游戏排位中找到自我；38.33%热衷于购物，期待快递小哥上门那一刻打破孤独；37.67%用于看电影，在他人的悲欢离合中忘记孤独；34.35%化孤独为食欲；34.08%把孤独唱给自己听；33.55%把自己的孤独化为对主播的打赏，在金币和掌声中得到满足。
还有人表示，为排解孤独养了宠物，要定期在宠物身上花钱，无论是宠物食品、用品，还是去宠物店给宠物做护养等服务。对他们来说，宠物已不仅是宠物。养宠物很大程度上也能缓解他们的孤独感。
“呆呆”陪伴了陈晴茜将近3年的时间。一个人住的日子里，“打开门看见自己养的猫热情地扑向自己，冷清的屋子也有了温度。”
因为养猫，陈晴茜迷上了花式做猫饭。
“羔羊肉、牛腩、新鲜鸡小胸、三文鱼、鸡肝、鸡蛋，食材的种类越多越好，食材洗净切块，用破壁机打碎成泥状，在把需要喂食的量放入蒸锅，剩下的冷冻，每天随吃随蒸。”
陈晴茜觉得自家的猫比她生活得精致，喝水有专用的自动过滤饮水器，进口猫粮、美毛膏、营养膏、电动逗猫器，这些消费都在陈晴茜能承担的范围之内，撸猫是情感寄托，但也需要理智。
“每天都会跟猫聊天，猫自带治愈功能，撸猫比和不熟的人尬聊有意思。”如今，陈晴茜成为了猫咪社群里的达人，“业余时间会跟‘铲屎官们’交流经验”，这成为了她独居生活中的一抹色彩。
去年，木子在宠物店花2000多元买了一只泰迪“小欢”，没几天，就检查出犬瘟，治疗期间前前后后为它花了近一万块。“后期为了帮它调理身体，喂的狗粮都是精心挑选的，每个月花费大约1000元左右，包括狗粮、零食、日常玩具等。”狗狗还要打疫苗，定期驱虫，有时候还会买点钙片、微量元素等。一年算下来，光狗狗吃喝就要上万元。但他觉得，“在家里，小欢就是我的伴儿，它能够给我一种支撑感。”
除了吸猫养狗，独居青年们还有各种方法消解颓丧与孤独感。
到了适婚年龄的聪聪，宁愿下班选择回家刷手机，也不愿意去相亲见中年油腻男。她平时最喜欢在夜深人静的时候听着音乐擦地，还给自己做了很多人生规划。比如，利用午休时间去健身房锻炼身体，健康饮食自己给自己做饭，每年要出国旅行2-3次，压力大的时候会给自己买礼物……最近，她又报名参加了拳击课。所有的空闲时间，她都安排的满满的，既“打发”了时间，也能让自己变得更好。
“每个独居青年，大概都有一个梦想吧，在没有对自己妥协之前，都会看到夜晚独自前行的人。”梅子今年33岁，自己开了一家儿童图书馆，独居生活近10年，对她来说，逛街是一种负担，衣服直接在网上购买，吃饭点外卖或去就近餐馆，图书馆闭店后，她会去健身房做瑜伽。她还报名了成人教育课程，每周末都要去上课。“没有时间去陷入孤独，更不想无效社交，闲着的时候不如去提升自己。”
村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》一书中曾说：“我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。”
“和与人一起做事相比”，他觉得，“我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。”(应受访者要求，文中皆为化名)
