园艺疗法
太极运动疗法
武汉晚报讯（记者毛茵通讯员陈红源喻灏）三伏贴是越来越多的市民认可的一种行之有效的治疗调理方法。7月12日进入头伏，敷贴完了还可以做什么？熏蒸、练太极、做园艺、感受音乐……7月10日，记者提前在武汉市武东医院感受了一种不一样的冬病夏治。中医科主任肖文昊称之为“身心兼治”。
看药师制药，我们可以闻到一阵阵香味。肖主任介绍，这是豆蔻散发出来的，在夏天选方配药时，除了针对冬天咳喘等呼吸道疾病和骨关节疾病外，他们加入了芳香化湿的药物成分等，适用于湿困脾胃，湿温初起等症。另外，配方加工也注意了避免患者皮肤损伤。正在现场接受敷贴治疗的65岁王先生是风湿骨痛患者，长年自己贴膏药都没有用。他说：“这三四年敷贴后，症状明显改善了”。肖文昊说，敷贴并不是哪儿不舒服贴哪，还会通过穴位治疗增加脾肾功能，同时配合针灸、中药熏蒸等。在康复治疗室，记者看到医生带领患者在打太极拳，这其实是一种太极运动治疗，是传统医学中的特色运动疗法。
需要冬病夏治的除了患有风湿骨痛、慢性支气管炎等老年慢性疾病患者，还有一部分是属于亚健康老中青年人群。康复科主任陈钰介绍，武东医院可以同时对他们进行园艺治疗和音乐治疗。记者在11日下午正好赶上园艺师在教大家为薄荷剪插枝。园艺师一边剪一边说，园艺疗法是以植物为媒介，对人的身心给予必要的支持，可以促进健康、提高生活品质，是一种以心灵为基础的促进健康的方法。通过植物相关的活动，刺激人的五官感受，从而影响人的心理和生理，在劳作中还可以增强人际沟通，改善人际关系。园艺疗法的对象是人，媒介是植物，通过和植物相关的活动去影响到人，这是与其他的园艺最大的区别。
在音乐治疗室，音乐治疗师李栀正和大家一起玩打击乐游戏。她说，有的中老年患者性格会孤僻一些，把自己封闭起来，尤其是有了身体疾病后，更是不愿与人交往。我们在经过中西医调治后，会组织各种音乐活动，如合唱、乐器合奏、舞蹈等等，为大家提供一个安全愉快的人际交往环境，让他们逐渐地恢复和保持自己社会交往能力。目前武东医院的音乐治疗已在一些学校、社区推广。
做完敷贴后做减压训练，是心理科的又一招。在心理科的功能训练室，记者看到一群年轻人在做团体活动。赵孟主任解释，让青年人释放压力、放松身心能有效地预防疾病，有效地针对青年人生活不规律、精神高度紧张带来的各种亚健康问题，防患于未然。
中医专家肖文昊提示，别忘记三伏贴时间。7月12日是头伏，不要错过！对各种慢性疾病在夏季给予针对性的治疗，能提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。运用穴位贴敷、针刺、药物内服等，加上特色心理调节，在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。
