1：00-2：59是入睡高峰 武汉人多为晚睡早起蜂鸟型睡眠

日前，全国卫生产业企业管理协会、睡眠产业协会、丁香医生、知萌咨询联合喜临门床垫等专业机构在汉发布《2019喜临门中国睡眠指数报告》及武汉版，报告从睡眠活力充沛度、心理干扰承受力、睡眠环境适应度、科学睡眠认知程度四大维度19个指标出发，覆盖北京、上海、深圳及武汉等13个典型城市的全景数据，深度挖掘睡眠深层问题。其中，六成武汉人睡得不太好。从过早到夜宵，武汉人多为晚睡早起的蜂鸟型睡眠。