大家先来看近日东莞某小学班级群里的聊天截图：
（微信群聊天记录）
从聊天记录中可以得知，一个班级中，不少学生得了水痘，老师称之为“水痘风波”，暂停去原午休宿舍休息，为此，该班级在周二还放假一天。
得了水痘需要在家隔离，暂不能上学，老师还提醒水痘康复的同学，先不要回班级，要经过医务室确认开具证明后才能上课。
最近不仅很多小学生得水痘，不少幼儿园的孩子也得了。
为什么？因为冬春季是我市乃至全省水痘的流行高峰期，中小学以及幼儿园是主要流行场所，虽然大人也会出水痘，但14岁以下的儿童最容易中招。
很多家长不了解，水痘其实是一种“急性呼吸道传染病”，它是由“水痘—带状疱疹病毒”引起的，它的传播力非常强。
比如孩子一起玩耍
吸入了患儿的唾沫星子
牵手沾到了疱疹液
摸到了患儿摸过的东西
.....
都可能被感染。
得了水痘的孩子可能会出现疹子、头痛、发烧等情况，需要隔离在家，要等到疹子结痂且痂皮干燥或发病后14天后才能返校，否则就可能传染给其他孩子。
不过
家长们可以放宽心
水痘后一般不留瘢痕
得了一次水痘终生不再得
市面上可以花钱打水痘疫苗
但打了水痘疫苗
仍可能得水痘
但症状可能会轻一些
也算是没白花钱吧
下面
再来看看东莞另一家学校班级群
的聊天记录
近日，在东莞一家学校的一年级，老师发出了这样的通知：
（老师发出的通知）
意思是班里面有5个孩子发烧，一年级有2个班上周被隔离，为了避免交叉感染，老师请家长尽量中午把孩子接回家午休。
该班的一个家长说：孩子发高烧本来好了，结果回学校上学被感染，又发高烧。
其实，除了水痘，这个季节，很多疾病都到了高发期，而且主要攻击对象无一例外，都少不了孩子。
比如，流感，可能会引起孩子头痛、流鼻涕、咳嗽、发烧；
再比如，诺如病毒感染性腹泻，可能引起孩子头疼、发烧、呕吐、腹泻。
有的家长会问：
我的孩子之前很少生病
自从上了学
很容易就病了
一个很重要的原因就是接触的病毒和细菌多了，而且像上面的两个班级一样，孩子聚在一起容易相互传染。
说白了，孩子们都中了病毒的圈套啊！
粗茶淡饭的孩子少生病
那么，如何让孩子少生病呢？
除了什么勤洗手、通风、打疫苗之类的老套思路，广东省中医院儿科学科带头人，博士生导师许尤佳有一句话说的非常好：粗茶淡饭的孩子少生病。
许尤佳这样说：不少家长常常问我小孩要不要吃冬虫夏草、燕窝、鱼胶或者瘦肉水补身体，其实喂养孩子粗茶淡饭是最好的，孩子不要吃得太过精细，在不了解孩子的体质和补品功效的情况下乱进补，会适得其反。
孩子不想吃的时候不用理他，吃进去的东西能够消化吸收才是营养。
他说，很多家长不知道：孩子肠胃调理不好，是诱发疾病的原因之一。想避免孩子反复感冒，建议在孩子0-6岁时就要培养起合理的饮食，避免乱吃或吃太多导致积食……
这就是粗茶淡饭的孩子少生病的原理。
这个的观点
您认同吗？
