拔枪——上膛——命中目标，最快0.8秒！
这便是东莞市公安局特警支队科员、广东省公安厅警务实战教官陈亮的“枪王”速度。
在他身上，还有几个数字：他从部队转业后已在警队工作12年；在警队，他利用丰富的实战经验，用6个月的时间编写了近30万字的《特警训练教材》。从军人到特警，变的是身份，不变的是他那颗炽热的心。“如果还有下辈子，我还会选择做警察。”他说。
在眼下正在进行的“新时代南粤民警之星”评选中，东莞公安共产生21名候选人，陈亮便是其中之一。
特警兼教官陈亮勤学苦练练就“枪王”速度成为“新时代南粤民警之星”候选人
人物介绍
陈亮，1983年4月生，中共党员，2000年12月入伍，先后服役于海军陆战队、海军特种大队，2006年11月参加公安工作，现任东莞市公安局特警支队科员、广东省公安厅警务实战教官、东莞市公安局警务实战兼职教官。
6个月编就训练教材
陈亮自部队转业就走上特警岗位，为尽快进入角色，他虚心求教，刻苦训练，从一名特战士兵成长为优秀特警队员及优秀警务实战教官。
由于特警工作的特殊性，陈亮在日常工作中不断加强自身警务实战技能的训练与研究，面对任务时总是积极参与，完成任务后则认真总结分析。参加公安工作以来，他曾参与执行各类反恐处突案件数十起，积累了较为丰富的实战经验。
因为警务实战技能过硬，2017年公安部和中央电视台联合推出《警察特训营》栏目后，陈亮在全国1700多名各单位推荐的选手中通过层层考核测试脱颖而出，成为9名入选选手之一，他也是广东省公安机关唯一一名入选的民警。
节目录制期间，他因为水土不服得了带状疱疹，为了不影响拍摄，他休息时间去医院打点滴，不耽误拍摄，最终出色完成任务。
作为东莞市人民警察培训学校聘请的警务实战兼职教官，陈亮刻苦钻研警务实战技能业务知识。他坚持理论与实际相结合，紧贴实战，积极借鉴国内外先进的教学方法，不断创新培训机制，通过总结钻研及结合本市局培训民警的实际情况，创立了“情景模拟、依法处置”等多种教学方法。为了让特警队员们更容易掌握特警战术，陈亮根据平时训练和教学心得，多方收集资料，利用工作之余，历时6个月起草编写了《特警训练教材》。该教材约30万字，分为射击、战术、抓捕等八大类，共54章，广泛贯穿于现行的特警训练体系，为本支队特警体技能训练奠定了坚实基础。
多年来，陈亮基本上都待在特勤队。“因为我们是特勤队，所以24小时值勤，只要手机一响，就需立即返队。加入警队这么多年，只有一年陪父母吃过一次团年饭……”陈亮在接受记者采访时说，“我家与特勤队很近，可是自己真的很忙，父母也很理解我，现在也很方便，想家人了就可以视频。”
勤学苦练实现“0.8秒”
0.8秒可以做什么？陈亮用0.8秒可以完成拔枪——上膛——命中目标！
“如果大家以前完成这一系列动作需要2.5秒的话，那么按照一定的方法来练习，就可以减少0.5秒，甚至还可以下降到1秒以内。”陈亮说。
作为市局局直机关“依法使用武器警械大轮训”活动的枪械教官，陈亮在接受任务后总是会积极参与课程制定，并结合局直机关民警人数多、射击水平参差不齐等特点，制定出了切实可行、行之有效的培训方案。
在省公安厅“三大活动”大练兵期间，陈亮积极发挥自身在依法使用武器科目上的专长，精心设计、编排微课程，制作了《让子弹飞——快准射击技术》微课程，指导民警最快地完拔枪——上膛——命中目标。“在民警执法过程中，时间就是生命。”他说。
也正因此，陈亮反复练习总结每一个动作的细节，练习中总是新伤盖着旧伤，成功实现了他的“0.8秒”。