小雪到,宜进补。11月24日上午,云滨社区邀请了老中医张发国来给居民们进行一场“冬季健康义诊”,现场中医把脉问诊、药物咨询、免费测量血糖血压……不少居民闻讯而来。
张医生认真地为每一位来访居民把脉问诊,根据个体的身体状况差异给予意见,还有不少居民咨询“膏方”相关的问题。张医生告诉居民,“冬主藏”是进补的好时机。他介绍说,因胃病、心肺病等引起的体质虚弱人群,亚健康引起的疲倦、乏力、胸闷等人群可以适当进补。
与此同时,他也提醒居民,“膏方”讲究一人一方,居民一定要到正规的医院开方取膏药。
最后张医生讲到,除了膏方进补,食补也很重要,居民可以多选择羊肉、鱼肉、红枣、桂圆、芝麻等食物。
本报记者应陶通讯员黄玮