庄臣食单
做一道咸鱿鱼，要用海盐和蒜汁将鱿鱼腌制。以咸鱿鱼的咸鲜味与鲜甜的鲈鱼配搭，甘鲜可口。
材料：鱿鱼须100克，鲈鱼（约1斤），葱丝和姜丝各15克，虾酱少许，蒜汁、海盐、糖、胡椒粉、花生油各适量。
做法：先将鱿鱼须洗净沥干水分后切碎；以海盐、糖、蒜汁和小许虾酱将鱿鱼须腌制4小时；宰好鲈鱼，去掉内脏，洗净并以布吸去水分，用花生油、胡椒粉抹匀鱼身后上碟；铺上腌好的鱿鱼须，蒸10分钟至鱼熟透，摆上姜丝、葱丝，淋上熟油即可。
推荐：美食家庄臣
咸鱿鱼蒸鲈鱼
日期：11-29
庄臣食单
做一道咸鱿鱼，要用海盐和蒜汁将鱿鱼腌制。以咸鱿鱼的咸鲜味与鲜甜的鲈鱼配搭，甘鲜可口。
材料：鱿鱼须100克，鲈鱼（约1斤），葱丝和姜丝各15克，虾酱少许，蒜汁、海盐、糖、胡椒粉、花生油各适量。
做法：先将鱿鱼须洗净沥干水分后切碎；以海盐、糖、蒜汁和小许虾酱将鱿鱼须腌制4小时；宰好鲈鱼，去掉内脏，洗净并以布吸去水分，用花生油、胡椒粉抹匀鱼身后上碟；铺上腌好的鱿鱼须，蒸10分钟至鱼熟透，摆上姜丝、葱丝，淋上熟油即可。
推荐：美食家庄臣
