十分头条新闻讯说到陈都灵，人们大多会想起一副乖巧可人的模样，不过，那只是化妆镜里不曾开口表达的她，而真实的陈都灵则坐在镜子前，眼神清澈伶俐，说话干脆利落，会为一个问题侃侃而谈，也会为找到一个精准的形容词绞尽脑汁，在她的身上，理智与情感似乎得到了完美的平衡。当天采访的摄影棚顶棚上有两扇天窗，周末的正午，明亮的阳光照射进来，外面是刚被雨水洗刷过的纯蓝色的天空，没有云，看着站在光影中的陈都灵，就仿佛看到了一部青春成长物语。
你好！七月
既有高甜场面又有虐心情节的情感治愈剧《七月与安生》目前正在热播之中，说起与这部电视剧的缘分，陈都灵直言自己最初完全没有料到。
“我第一次读这部作品还很小，可能还在上小学，那时作为畅销文学，很多同学都会关注和传阅，但真正明白了她们两个女生之间的微妙关系，还是因为几年前的那部电影。”陈都灵一直很喜欢被改编的电影版本，“我觉得它用了很文艺的手法，尽量去贴合作品创作的时代，而且很走心深入地探讨了两个女性闺蜜之间那种难以言说的情感纠葛。”
有了珠玉在前，陈都灵也坦言：“我完全没想到这个角色会找到我，压力确实很大，毕竟这里有着太多人的青春记忆。但也很庆幸能加入到这个创作集体之中，我在这个角色中投入了很多，也学习到很多。”
与此前的所有作品相比，导演崔亮曾表示此次电视剧最想关注的是90后女性群体的成长与生活，陈都灵也表示：“在电视剧里，我们可以充分细腻地去展现这两个女生的成长与情感关系，而且会表现得更加日常生活流。在现场，我们会有一些临场的即兴发挥，用细节尽量去贴合生活的本来面目。”在陈都灵看来，无论任何年代，人们对纯真、纯粹的情感渴望都是一样的，这一次在剧中，两位女生要经历爱情的背叛、职场的挣扎、生活的琐碎等种种考验，才能萃取到这份至真至纯的情感。
青春该有的样子
在剧中，七月身上除了安静沉稳，还有渴望不安、充满爆发力的一面。这让现实中的陈都灵琢磨了许久去理解人物，因为她的生活一直是流水一般地顺其自然。出生在福建厦门这个滨海城市的她有着灵动清澈的样貌，学习也一直名列前茅。
“在我的成长历程中，爸爸妈妈，包括爷爷奶奶一直都是我的督促者，同时，他们也是很好的引导者。因为爷爷是大学教授，奶奶从事幼教工作，所以从小他们对我的要求就比较严格，但作为家长，他们一直都很愿意和我沟通，无论何时何事，大家都可以直率地表达自己的看法，这点我很感激。”陈都灵如是说。正是在与家人商议之后，高考成绩621分的她成为了南京航空航天大学飞行器制造专业的一员。不过，当她开始为高数、物理等一系列课程拼尽全力时，生活却为她打开了另一扇门。
大一那年，陈都灵的证件照出现在全国高校校花校草评选网站Facejoking的评选页面，并最终一举成为“女神排行榜”中的冠军。2015年，她则凭借电影《左耳》中备受肯定的“小耳朵”一角进入大众视野。当一切都开始朝着另一个方向极速转弯时，陈都灵却选择为自己按下了暂定键。《左耳》之后，剧中的很多演员都开始呈现出加速度的发力之势，她却迅速返回到自己熟悉的大学自习室，安静地研究着图纸与数据，完成了飞行器制造专业的毕业设计。
对此，陈都灵的解释是：“当时我根本没想过是不是要在做演员这条路上继续走，我的身份是学生，最重要的事情就是完成学业，所以没有考虑其他，只是想尽全力做好我力所能及该做的事情。就像现在也是一样，我既然选择了做艺人，也会努力把这份工作做到最好。”
独家专访
关于陈都灵的那些事儿
“角色就是我的成长力”
小星：由你主演的都市剧《这就是生活》也已经杀青，这次在剧中你从一名业务小白蜕变成为职场辣妈，表演体验与之前有什么不同？
陈都灵：这部戏是我第一次演绎职场妈妈的形象，人物的整个经历其实和现在的很多女性相同，都是从职场小白开始，历经爱情、婚姻和业务上的历练与蜕变，女性在当下社会的处境一直都是我特别关注的话题，我觉得自己有和这个角色在一起进步。
小星：在演戏时，没有受过专业培训会对你造成困扰吗？
陈都灵：最开始肯定是有的。没有正统地接受过表演训练让我在镜头前缺少自信，但很多有经验的前辈包括表演老师都告诉我：一定不可以不相信自己。我也正在慢慢摸索与练习，我觉得在片场一边学习一边实践也是不错的方式，会让自己有快速的提升，相信随着我的经历越来越丰富，演绎的角色越来越多，我也会和角色一起成长。
小星：作为一位工科女生，你在娱乐圈自己最适应不来的事情是什么？
陈都灵：穿高跟鞋吧。没入行时我还是学生，高跟鞋几乎不会出现在我的生活之中。后来高跟鞋突然就成了常规必备品，最开始我每次穿高过6厘米的鞋都会崴脚，真的太痛苦了，不过现在我已经可以穿着高跟鞋随意跑了。
小星：在你心中，好演员应该是什么样子？
陈都灵：像我最尊敬的演员周润发那样。在作品中永远是人物该有的样子，在生活中亲切谦逊、真实自然。
小星：从清纯可人的校园风到港式红裙的轻熟风，你的不同造型风格总会引起热议。
陈都灵：其实我从去年年底才刚有了自己的造型团队，所以无论以往怎样都是过去时了，大家可以期待一下我未来的样子。
小星：从《左耳》到《七月与安生》，四年的光阴，你觉得自己身上最大的变化与坚持都是什么呢？
陈都灵：变化就是遇事与做事都想得更周全、更沉稳了。坚持就是依然如初，希望自己可以一如既往地踏实往前走，不断进步就好。
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