流感风险中级 六招有效预防 专家提醒:做好个人防护 少去人多通风不良公共场所

日期:03-10
流感

深圳市疾病风险综合预报结果显示,3月8日—14日,深圳市流感的风险等级已由“低”调整为“中”。疾控专家提醒市民,要做好手卫生等个人防护,近期少去人多通风不良的公共场所。

流感病毒按其核心蛋白可分为甲、乙、丙、丁四种类型。在人群中呈季节性流行的流感病毒是甲型(甲型H1N1亚型和甲型H3N2亚型)和乙型(Yamagata系和Victoria系)流感病毒。近期,我国多地出现的流感活动水平上升由甲型流感病毒中的甲型H1N1亚型所致。

甲流传染性强,冬春季为流行高峰期,发病急且症状比普通感冒重,持续时间长,发热和全身症状明显。甲流的症状主要为发热,部分可出现高热,体温达到39到40℃;伴有畏寒、寒战、头痛、肌痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等症状;常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状。

得了甲流怎么办?专家表示,市民出现呼吸道症状时,应居家休息,进行健康观察,不带病上班、上课。市民应密切观察病情变化,如病情出现进行性加重,应及时就医,尽量避免近距离接触家庭成员,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻,减少疾病传播。

流感来袭,如何科学预防?深圳疾控中心认为以下这6招可有效预防流感:一是打流感疫苗,这是预防流感最有效的方法之一。二是咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。三是勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。四是尽量避免去人群聚集场所。五是家中、托幼机构、学校班级等场所每天尽可能保持开窗通风。六是出现流感样症状后,应避免带病上班、上学,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播,儿童、老年人、有基础病、孕妇等人群出现症状需提高警惕,根据病情需要及时就医治疗。

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