李玲对本届世锦赛获得第6名的成绩非常满意。受访者供图
2022年尤金田径世锦赛，李玲在女子撑竿跳高决赛中以4米60的成绩获得第6名，创造个人世锦赛最佳成绩和中国女子撑竿跳高历史第2好成绩，中国选手时隔17年重返世锦赛女子撑竿跳高前8名。33岁的李玲仍是中国女子撑竿跳高的领军人物。
出色的成绩背后隐藏着许多不为人知的心酸。自去年全运会后，李玲没有参加正式比赛，受伤病困扰的她甚至在世锦赛前没有进行过撑竿、过杆训练，吃完止痛药比了预赛，决赛强忍着腿部疼痛获得第6名。
日前接受新京报记者专访时，谈及明年的世锦赛、亚运会以及后年的奥运会，还有自己保持的亚洲纪录，李玲说她还有很多目标，还想争取更多的好成绩，“现在放弃的话，我会非常不甘，无论成与不成，做过才不会遗憾。我想在职业生涯的尾声再拼一拼。”
艰辛
吃止痛药参加预赛、强忍腿疼参加决赛
“世锦赛前，我并不清楚自己的竞技状态如何，甚至不知道比赛的时候会不会腿疼、能不能跑起来。很多东西都是未知的，所以对成绩没有什么预期。”回顾尤金世锦赛之旅，李玲直言对成绩非常满意，而这都要从艰难的备战说起。
去年9月的陕西全运会，李玲以4米70顺利夺冠，此后再也没有参加正式比赛。冬训开始后，她的坐骨结节劳损始终不见好，只能进行常规的力量训练，外场训练只有简单的慢跑和跨栏，撑竿跳高的技术训练一直没有恢复。
作为2014年、2018年亚运会女子撑竿跳高冠军，李玲今年的备战重点原本是杭州亚运会，亚运会确定延期后，她才开始着重准备尤金世锦赛。
7月3日，李玲随队从北京出发，先是前往圣迭戈的一个训练基地，倒时差的同时调整身体状态。当时距离世锦赛开赛只有不到半个月，由于担心刺激到伤病，她在圣迭戈也只是进行了半程的助跑训练，“我都没敢跑全程，更没有进行过杆的技术训练，怕伤病加重，比赛时无法恢复。”
7月16日是尤金世锦赛的首个比赛日，李玲在预赛第1组登场，特意在赛前吃了止痛药。为了适应外场的光线、风速、距离感，她比以往的比赛花了更多的精力试跳，虽然没能跳过4米50，但4米35的成绩确保压线晋级决赛。
预赛适应了世锦赛的环境氛围，李玲很快找回了以往的比赛节奏和过杆感觉。到了7月18日的决赛，她没有再吃止痛药，而是强忍着腿部疼痛站上赛场，“再吃止痛药担心会影响动作灵敏度。准备活动时就很疼，能忍多久忍多久吧。只能一直给自己心理暗示，我的腿不疼。”
从4米30到4米45再到4米60，李玲都是一跳完成，尽管最后3次挑战4米70失败，但最终获得第6名的好成绩，“只要顶住腿部疼痛跑起来，做好重要的技术环节，我相信自己可以的，最后总算是克服困难顶了过来。”
对于这样的结果，李玲和教练周铁民都非常满意，“肯定了我这一年的训练备战，虽然基本没有涉及技术训练，但体能的储备挺丰富的，很好地支撑了我的助跑和技术。等到伤病完全康复，助跑的速度加起来，成绩可能会更好。”
李玲在田径世锦赛女子撑竿跳高决赛中试跳。新华社记者吴晓凌摄
收获
有过最差的结果，现在是最好的时期
不同于尤金世锦赛的好成绩，一年前的东京奥运会曾是李玲职业生涯的低谷，第4次征战奥运会的她止步预赛，依旧没能捅破决赛的窗户纸。受雨水天气影响发挥不佳，这样的出局方式更是让她备受打击。
“我已经知道最差的结果是什么了。”在李玲看来，东京奥运会的经历让她成长了很多，比赛节奏和心态、训练的专注度都收获了很多经验。如今再参加世锦赛这样的世界大赛，她不再给自己增添无形的负担和压力，赛前不再焦虑，已经能够轻松上阵，专注于自己的技术细节。
于是，第6次参加世锦赛的李玲在身体情况、竞技状态都不理想的情况下取得佳绩，以第6名创造了个人世锦赛最佳名次，接近名将高淑英第5名的历史最佳名次。
李玲的世界大赛成名战是2015年世锦赛，当时年仅26岁的她在家门口发挥出色，首次闯进世锦赛决赛，最终获得第9名，决赛成绩同样是4米60。
过去7年间，李玲连续刷新个人最好成绩和亚洲纪录，只是很多时候在世界大赛舞台都是孤军奋战。近几年，李玲的个人最好成绩停留在2019年创造的4米72，但身边的队友越来越多，中国女子撑竿跳高正迎来最好的时期。
以尤金世锦赛为例，中国女子撑竿跳高实现满额参赛，李玲和徐惠琴、牛春格一同亮相预赛，前两者均闯进决赛，李玲创造中国女子撑竿跳高世锦赛历史第2好成绩。加上近几年成长迅速的陈巧玲，多名队员都有晋级世界大赛决赛的实力。
对于中国队在该项目的发展形势，李玲一时间很难找到一个形容词表达自己的心情，“欣慰？骄傲？总之，这种开心的感觉难以言表。我们女子撑竿跳高一直在砥砺前行、默默进步，每个队员都憋着一股劲儿，期待在世界大赛展现自己的水平。她们只是需要通过大赛锻炼，看到小队员们不断崛起，这种感觉真的好极了。”
愿景
亚运会世锦赛奥运会，未来再拼一拼
世锦赛第6名、两届亚运会冠军、两届全运会冠军、亚洲纪录保持者，33岁的李玲已经在女子撑竿跳高领域取得了足够多的荣誉和纪录。按她的话说，自己已经进入职业生涯尾声，但仍然有些遗憾想去弥补，有些目标想去实现。
比如个人最好成绩，李玲早在2016年初便跳过了4米70，打破了当时的亚洲纪录，后来她又在2019年将纪录改写为4米72，“2016年到现在，我感觉成绩没有特别大的提升。未来不管是大比赛还是小比赛，还是想再去突破一下。”
完成世锦赛比赛任务，李玲暂时还在美国，等待与大部队一同回国。比赛结束后不久，她便开始了恢复训练，如果伤病恢复得比较理想，时间也合适，李玲计划参加下半年的全国锦标赛。
从更长远的角度来看，李玲未来两年的比赛任务会更加繁重。明年下半年，布达佩斯世锦赛、杭州亚运会将先后举行，2024年夏天则是巴黎奥运会。如果不出太大意外，李玲会迎来自己的第7届世锦赛、第4届亚运会、第5届奥运会。
过去3届亚运会，李玲先后获得亚军、冠军、冠军，同时也是亚运会女子撑竿跳高纪录保持者。明年在家门口作战，李玲有机会实现亚运会3连冠，“这几年一直在和伤病做斗争，杭州亚运会确实是一个占尽天时地利人和的机会，再搏一搏。”
至于2023年世锦赛和2024年奥运会，也在李玲的备战计划中，“运动员希望在每场比赛中不断创造好成绩，大赛更是如此，进决赛、拿成绩和名次的想法都会有。最终的结果如何，还要看到时候的备战情况、临场发挥。”
练习撑竿跳高近20年，征战职业赛场十余年，李玲深知好的竞技状态是创造佳绩的基础，比赛结果还会受到众多因素的影响，“我不想太盲目地定一个目标，一定要在哪场比赛怎么样，而是想把所有的事情落到实处。比如备战一场比赛，我需要在赛前、赛时做好哪些事情，这才是我追求的东西。”
新京报记者徐邦印
编辑韩双明
校对赵琳
