粟稔，1909年出生于贺县道石乡狮山村（今沙田镇道石村狮山屯）。1933年在广州中山大学读书时受进步思想影响，参加宣传马克思主义活动，并与钱兴（后任中共广西省工委书记）等人组建了“中国青年抗日同盟”（简称“中青”）。1935年北京“一二·九”运动爆发后，“中青”领导人粟稔等人多次领导和举行示威游行，被军阀陈济棠派人逮捕。在狱中，粟稔多次被审问和拷打，他始终没有屈服。1936年4月，被营救出狱后，党组织肯定了粟稔立场坚定，斗争坚决的革命精神，同年8月，经钱兴介绍加入中国共产党。
新中国成立初期，粟稔在广西军区、广西省人民政府驻穗办事处任主任秘书。“三反”“五反”运动开始，他便主动将借用公家的一张毛毡，一个暖水瓶退还给公家。后提拔为主任，当时他家孩子多而且年纪小，孩子们经常在床上跳来跳去，把一张散板床弄翻了，妻子冯娱修提议将上届主任睡的大床，轮给他们睡，这样就不怕孩子把床弄倒。粟稔却说要留这张床接待来广州的同志，不准挪作他用。有一年春节，办事处招待客人剩下一些饼干、瓜子之类，刚好放在他们的房间桌子上，妻子冯娱修喜欢吃瓜子，顺手拿了几粒瓜子来吃，被他看见了，批评她公私不分。
在南宁地区，粟稔当地委常委，南宁地区副专员。一次，冯娱修想搭乘他的小车同往南宁市委听报告，粟稔不但没同意，还教育妻子注意影响。搭便车一次都不行，更别说用他的车去办私事了，粟稔的妻子上下班、外出办事都要自己挤公共汽车。经济生活困难时，粟稔全家都穿得很破烂，冯娱修经常得花很多时间去缝补衣服，有时缝补到深夜一、二点钟。他的睡裤已经补得几乎看不到一寸原来的布料了，住在隔壁的南宁地区百货公司经理看见他穿得这么破烂，便对冯娱修说:“冯同志，粟副专员穿得那么破烂，不像个专员，你叫他写张条子来，我给他买几尺布做条睡裤好啦!”妻子回来对他说后，他严肃地说:“党有困难，我们不要增加党的困难，要分担党的困难。”
粟稔全心全意为党和革命事业工作，一生勤俭节约、艰苦朴素，从来在吃和穿上费心思。作为共产党员，要借鉴汲取榜样崇勤俭、尚廉洁、重家风的正能量，注重家庭道德教育的潜移默化作用，将社会主义核心价值观内化为观念、外化为行动、转化为作风。（贺州市纪委监委平桂区党史研究室综合整理）