来源：唐山发布
近日，国内疫情多点频发，更有多地发生社区（村镇）聚集性疫情，截至2022年7月4日15时，我国高风险区达155个（包括安徽省118个、辽宁省14个），中风险区56个（包括安徽省19个、辽宁省14个），扩散风险非常高。请广大市民务必持续绷紧疫情防控这根弦，坚决守牢来之不易的疫情防控成果。
在此，唐山市疾控中心提醒您做好以下几点：
主动报备个人行程
近7天以来，有中、高风险区及所在县（市、区、旗、直辖市的乡镇、街道）低风险区的旅居史人员、7天内有中高风险区所在地市或有本土感染者发生但暂未划定中高风险区所在地市旅居史人员，或接到外省（市、县、区）各级疾控中心电话告知的密切接触者等风险人员，以及与已公布的阳性感染者活动轨迹有交集的人员，必须第一时间主动向所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备，并尽快开展核酸检测，按要求配合做好各项防控工作。
除提前报备外，7日内有中、高风险区及所在县（市、区、旗、直辖市的乡镇、街道）低风险区的旅居史人员，陆地口岸城市旅居史人员来唐返唐时，在第一落点需提供48小时内核酸检测阴性证明。
配合做好隔离观察
原则上，7天内有高风险区旅居史的人员，采取7天集中隔离，第1、2、3、5和7天核酸检测；7天内有中风险区旅居史人员，采取7天居家隔离医学观察，第1、4和7天核酸检测，不具备居家隔离医学观察条件的，采取7天集中隔离；7天内有中高风险区所在县（市、区、旗）的其他地区（即低风险区）、陆地边境口岸城市旅居史人员，纳入社区管理，进行健康监测，实施“三天两检”核酸检测措施；入境人员在第一入境地隔离管控时间为“7天集中隔离+3天居家健康监测”，在第1、2、3、5、7、10天各开展一次核酸检测。加强远端管控、“点对点”接回。
减少出行安排
倡导市民减少出行，非必要不外出，尽可能错峰出行，尽量避免前往国内疫情中高风险地区，非必要不到中、高风险区所在的县（市、区、旗）的低风险区旅居或活动。如确需前往，应提前了解目的地防控政策，并做好相应的准备，到达目的地后应严格做好自我防护措施。返唐后应及时主动向单位、属地社区报告，并配合相关部门做好隔离和健康管理工作。对故意隐瞒行程造成严重后果的，将追究其相关法律责任。
做好个人防护
科学佩戴口罩，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，应佩戴口罩；出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，就医时，建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。口罩需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。
勤洗手，手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。
保持社交距离，排队、付款、交谈、运动、参观、购物时，要保持1米以上社交距离。
做好清洁消毒，日常保持房间整洁。提倡勤开窗通风，每日开窗通风2~3次，每次20~30分钟。温度适宜时，可使窗户常开。处理进口冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。收取快递时，用75%的酒精或含氯消毒剂等擦拭或喷洒快递外包装，拆封后及时丢弃外包装，并做好手卫生。空调使用前，要对空调壁挂机过滤网、蒸发器表面、进出风口进行清洗和消毒。
减少聚集活动
鉴于目前全国多地出现聚集性疫情，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所，有流感等症状者尽量不参加聚会聚餐，同时应做好防护。
如确需参加聚餐聚会活动，进入餐厅时，应配合工作人员做好体温测量和健康扫码，如有发热不应进入餐厅；就座避开通风不良座位，如无窗户的包间；如果多人共同用餐，推荐使用公筷公勺，以减少接触传播的机会。在餐厅尽量减少触碰公共设施，做好手卫生，在饭前和如厕后应洗手。
积极接种新冠疫苗
接种新冠病毒疫苗是有效防护手段，应积极响应国家新冠病毒疫苗接种政策，3岁以上适龄无接种禁忌人群应接种疫苗，做到“应接尽接”，保护个人健康。
任何一款疫苗都不能百分之百的预防感染，接种疫苗之后，仍要继续做好个人防护。
加强健康监测
日常要密切留意家人和自己的健康状况，如果有发热、乏力、干咳、味觉丧失等不适症状，尽早到就近医疗机构就诊。如有发热，需前往发热门诊，并主动告知医生7天活动轨迹及接触史等情况。就医途中要全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。
附件1
全国疫情中高风险地区名单
（截至2022年7月4日14时）
截至2022年7月4日14时全国疫情中高风险地区名单。docx
高风险地区：155个
北京市昌平区：大汤山村双兴苑小区
辽宁省：
大连市沙河口区：南沙河口街道幸福e家5期6区28号楼
丹东市振兴区：汤池镇集环路47号；纤维街道福馨佳园小区；纤维街道和谐家园小区10号楼；汤池镇集贤新村二期；帽盔山街道桃源逸景小区5号楼16号楼/9号楼/10号楼；帽盔山街道知春园小区5号楼；合作区中央大街31-2至31-18号楼；文庆路70-19至70-43号楼/文庆路70-45号楼；永昌街道保利一期A2区5号楼；站前街道三纬路90号/92号/94号/锦山大街58号；临江街道振四街15号/17号/19号
丹东市振安区：珍珠街道曙光家园小区1号楼、2号楼；九连城镇上尖村5组；九连城镇马市村3组
上海市：普陀区长风新村街道光复西路2077弄小区
福建省：
宁德市霞浦县松城街道富荣弄196号；宁德市霞浦县以东至松城街道永福弄348号，北至松城街道永福弄89号，西至松城街道茶厂路，南至松城街道茶厂路40号整个区域；宁德市霞浦县松城街道山河路96号；宁德市霞浦县松城街道龙首花园楼下盐田泡冰店；宁德市霞浦县松港街道百丽花园12栋店面；宁德市霞浦县松城街道燕窝里172号周边两排（含172号）；宁德市霞浦县长春镇渔家地村（主村）
江苏省：
无锡市锡山区：云林街道皮革城北门木材市场
无锡市梁溪区：广益街道华东商贸城
无锡市新吴区：无锡威孚高科技集团股份有限公司（锡兴路30号）
徐州市云龙区：大郭庄街道如意家园
徐州市泉山区：翡翠城高端幼儿园；翟山街道滨湖御景湾9号楼；翟山街道东南郡三期；翟山街道翡翠城29号楼；翟山街道翡翠城38号楼；翡翠路（北至姚庄路南至欣欣路）沿街商铺
徐州市铜山区：柳泉镇铙山村5组
安徽省：
宿州市泗县运河街道汴河国际（南区、北区）；宿州市泗县运河街道南都贵苑；宿州市泗县运河街道泗水文苑；宿州市泗县运河街道玉兰公馆；宿州市泗县运河街道百合花园小区；宿州市泗县运河街道阜康联邦花园；宿州市泗县运河街道富贵苑；宿州市泗县运河街道紫悦府；宿州市泗县运河街道南柳小区；宿州市泗县运河街道丝绸厂北楼；宿州市泗县运河街道香格里拉；宿州市泗县运河街道商南街、人民路、新市街、学士中路合围区域；宿州市泗县泗水街道康庄家园；宿州市泗县泗水街道东城康居；宿州市泗县虹城街道城市之光（东区）；宿州市泗县虹城街道凤凰城（南区、北区）；宿州市泗县虹城街道虹乡家园；宿州市泗县虹城街道桃花源小区；宿州市泗县虹城街道石梁景苑；宿州市泗县大路口镇大季村；宿州市泗县大路口镇网周村；宿州市泗县大路口镇渔民上岸小区；宿州市泗县大路口镇邓公村；宿州市泗县大路口镇石霸村；宿州市泗县草沟镇大张村；宿州市泗县草沟镇瓦韩村；宿州市泗县草沟镇草沟村；宿州市泗县草沟镇王楼村；宿州市泗县草沟镇孙巷村；宿州市泗县草沟镇街南村；宿州市泗县草沟镇大梁村；宿州市泗县丁湖镇春韩村；宿州市泗县丁湖镇文湖村；宿州市泗县丁湖镇樊集村；宿州市泗县丁湖镇张彭村；宿州市泗县屏山镇大李村；宿州市泗县大庄镇朝阳村；宿州市泗县墩集镇霸王村；宿州市泗县运河街道高尤社区；宿州市泗县运河街道南关社区；宿州市泗县运河街道衡尤社区；宿州市泗县运河街道泗州名城南区；宿州市泗县运河街道国际装饰城小区；宿州市泗县运河街道春暖花开；宿州市泗县运河街道瑞兴花园；宿州市泗县运河街道东城虹郡；宿州市泗县运河街道东城美郡；宿州市泗县运河街道清水湾景苑小区；宿州市泗县运河街道赵魏社区孙湾庄；宿州市泗县泗水街道盛世豪庭；宿州市泗县泗水街道惠民苑；宿州市泗县虹城街道城市之光中区；宿州市泗县虹城街道御景城；宿州市泗县虹城街道荣辉名门府邸；宿州市泗县虹城街道城市花园；宿州市泗县虹城街道尚品公馆；宿州市泗县虹城街道御龙公馆；宿州市泗县虹城街道西苑小区；宿州市泗县泗城镇泗州华府；宿州市泗县泗城镇西城丽苑；宿州市泗县泗城镇大吴村；宿州市泗县大路口镇西李村；宿州市泗县草沟镇秦桥村；宿州市泗县丁湖镇丁湖村；宿州市泗县丁湖镇苗尤村；宿州市泗县丁湖镇丁陈村；宿州市泗县屏山镇屏北村；宿州市泗县屏山镇张乔村；宿州市泗县屏山镇陈刘村；宿州市泗县屏山镇老山村；宿州市泗县屏山镇涂山村；宿州市泗县大庄镇王官村；宿州市泗县墩集镇石梁河村；宿州市泗县墩集镇界牌张村；宿州市泗县墩集镇石龙岗村；宿州市泗县黑塔镇马厂村；宿州市泗县黑塔镇韩徐村；宿州市泗县长沟镇长沟村；宿州市泗县长沟镇大高圩村；宿州市泗县长沟镇汴河村；宿州市泗县长沟镇洋城湖村；宿州市泗县运河街道锦绣华庭小区；宿州市泗县运河街道东方明珠小区；宿州市泗县运河街道泗州名城观湖苑；宿州市泗县虹城街道和谐家园小区；宿州市泗县虹城街道古汴湾小区；宿州市泗县泗水街道新发地；宿州市泗县运河街道玉兰菜市场；宿州市泗县运河街道西关社区天和鞋服宿舍；宿州市泗县泗城镇西关开发区虹州运输公司；宿州市泗县草沟镇于韩村；宿州市泗县运河国际小区；宿州市泗县荣辉国际小区；宿州市泗县泗州绿苑小区；宿州市泗县草沟镇桥东村；宿州市泗县草沟镇夏庙村；宿州市泗县草沟镇李圩村；宿州市泗县草沟镇汪尚村；宿州市泗县大路口镇河平村；宿州市泗县大路口镇龙沟村；宿州市泗县丁湖镇汤湖村；宿州市泗县屏山镇屏东村；宿州市泗县大庄镇万安村；宿州市泗县黄圩镇三侯村；宿州市灵璧县灵城镇星和湾小区（南区）及附属门面；宿州市灵璧县韦集镇双圩村；宿州市灵璧县向阳镇河王村；宿州市灵璧县向阳镇苏圩村；宿州市灵璧县中安江山印小区；宿州市灵璧县温州商城；宿州市灵璧县韦集镇代家村；宿州市灵璧县韦集镇韦集村；宿州市灵璧县韦集镇藕庄村；宿州市灵璧县韦集镇永久村；宿州市灵璧县向阳镇新湖村；宿州市灵璧县向阳镇官庄村；灵璧县灵城镇灵璧县技工学校工地；灵璧县韦集镇双龙村
陕西省：
西安市长安区：专曲街道简王井村陕西朝辉再生资源交易集散市场（大风尚再生艺术馆）
西安市曲江新区：中铁国际社区龙邸保障房小区；曲江香都社区万科蜜柚小区5号楼沿街3F-105店铺
中风险地区：56个
辽宁省：
大连市沙河口区：南沙河口街道幸福e家5期6区其他区域
丹东市元宝区：兴东街道环球小区；广济街道御景苑小区二期2号楼
丹东市振兴区：临江街道振一街14号/青年大街15号/17号；临江街道东升佳园二期；纤维街道和谐家园小区；汤池镇复兴村；纤维街道瓦房街转盘至姜支线与瓦房街交汇处以北区域；帽盔山街道四库春秋小区2号楼；帽盔山街道桃源逸景小区；永昌街道保利一期A2区；纤维街道福春街58号
丹东市振安区：珍珠街道紫光福郡一期15号楼；珍珠街道曙光家园小区
上海市：
静安区：芷江西路街道西藏北路新赵家宅（36号、51-112号、119-120号）
普陀区：曹杨新村街道兰溪路148号耕耘茶室
宝山区：高境镇殷高西路333号长江国际生活广场东区二楼老炉家木炭烤肉店
奉贤区：金汇镇梅园村部分区域（东至航塘港，西至航塘公路南至梅园9组小排河，北至浦东/奉贤界河）
江苏省：
南京市六合区龙池街道沿河花园小区
无锡市惠山区：堰桥街道阳光壹佰北区阿尔勒二期
无锡市梁溪区：惠山街道盛岸二村；广益街道广益星苑
无锡市新吴区：新安街道新安花苑一区；江溪街道海雅锦园二期
徐州市云龙区：大郭庄街道如意社区
徐州市泉山区：翟山街道翡翠城；翟山街道御景湾社区；翟山街道东南郡
徐州市铜山区：柳泉镇铙山村
安徽省：
宿州市泗县运河街道（除封控区外）；宿州市泗县虹城街道（除封控区外）；宿州市泗县泗水街道（除封控区外）；宿州市泗县泗城镇（除封控区外）；宿州市泗县大路口镇（除封控区外）；宿州市泗县草沟镇（除封控区外）；宿州市泗县丁湖镇（除封控区外）；宿州市泗县屏山镇（除封控区外）；宿州市泗县墩集镇（除高风险外）；宿州市泗县黑塔镇（除高风险外）；宿州市泗县长沟镇（除高风险外）；宿州市泗县大庄镇（除高风险外）；宿州市灵璧县东蔬社区（除封控区外）；宿州市灵璧县山南社区（除封控区外）；宿州市灵璧县太平社区（除封控区外）；宿州市灵璧县滨河社区（除封控区外）；宿州市灵璧县韦集镇（除封控区外）；宿州市灵璧县向阳镇（除封控区外）；灵璧县灵城镇刘赵村除封控区外的其他区域
陕西省：
西安市长安区：大兆街道东伍村；韦简王井村的其他区域；大兆街道三益村
福建省：
宁德市霞浦县东至松城街道西山洋，北至松城街道变电站，西南至松城街道真如寺；宁德市霞浦县北至松城街道河沿路，南至松城街道太康路，东至松城街道永福弄，西至松城街道茶厂路；宁德市霞浦县北至松城街道龙首花园步行街上弄，南至松城街道山河路，东至松城街道龙首路，西至松城街道文化广场对面十米路；宁德市霞浦县松港街道百丽花园小区；宁德市霞浦县松城街道燕窝里第四网格，东至松城街道龙马新村，西至松城街道霞富弄，北至松城街道太康路，南至松城街道燕窝里165号
附件2
唐山市县两级防控办便民服务咨询热线：
唐山市县两级防控办便民服务咨询热线。docx
路南区防控办：0315-5200625
路北区防控办：0315-3724033
古冶区防控办：0315-3515868
开平区防控办：0315-3372952
丰南区防控办：0315-8292121
丰润区防控办：0315-5155305
滦南县防控办：0315-5708109
乐亭县防控办：0315-4621198
迁西县防控办：0315-5688909
玉田县防控办：0315-7679777
曹妃甸区防控办：0315-8756816
遵化市防控办：0315-6613000
迁安市防控办：0315-7689933
滦州市防控办：0315-7101101
高新开发区防控办：0315-5776492
汉沽管理区防控办：022-69213241
芦台开发区防控办：022-69388851
海港开发区防控办：0315-2915697
国际旅游岛防控办：0315-4026180
唐山市12345市民热线
唐山市防控办：0315-2802605
责任编辑：刘光博
