原标题：重要提醒！全体北林人请注意！
来源：北京林业大学
近期疫情防控形势
引起大家的共同关注
无论你身处何地
都要注意个人防护
实时关注疫情变化
保护自己也是保护他人
7月30日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例55例，其中境外输入病例25例（云南9例，上海8例，天津3例，浙江2例，福建2例，广东1例），本土病例30例（江苏19例，湖南6例，重庆2例，辽宁1例，福建1例，四川1例）；无新增死亡病例；新增疑似病例1例，为境外输入病例（在上海）。
截至7月30日21时，全国共有2个高风险地区和56个中风险地区。
疫情风险等级查询服务
进入国家政府服务平台小程序
申领一体化防疫健康信息码
即可了解自己是否为密切接触人员
近14天到访地等多方面信息
进入国务院小程序
即可查询不同地区疫情风险等级
了解最新情况
还可以通过该小程序
订阅风险变更通知
掌握最新地区风险等级
7月29日下午，北京市政府新闻办公室组织召开北京市新冠肺炎疫情防控工作第227场新闻发布会，号召广大群众做好自身防控：
1.继续坚持非必须不出境，不去中高风险地区、旅游热点地区旅行或出差。我市报告确诊病例所在街道和单位人员原则上不允许出京，如需出京，须持“健康宝”绿码和48小时内核酸检测阴性证明。
2.建议市民朋友近期减少出京，以京郊和中短途旅游为宜，以室外活动为主。在人员较少的空旷地带、郊野公园等处游玩，以家庭游为主，出现发热或呼吸道症状，应避免外出，老人、慢性病、孕产妇等特殊人群，不建议安排远行。出行前注意查询目的地的疫情进展及防控措施要求，自备充足的个人防护用品及必要的消毒用品。
3.减少不必要的聚会。不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会，避免在密闭空间聚会，活动尽可能简短并注意开窗通风。参加活动的人员要做好个人防护，与他人保持安全距离，杜绝带病聚餐聚会。
4.积极接种新冠疫苗。疫苗接种是预防疾病最有效的措施。北京于7月20日已启动高中阶段（15-17岁）人群接种，8月初启动初中阶段（12-14岁）人群接种。提醒市民朋友不要因为出游错过疫苗接种。
5.坚持常态化疫情防控措施。科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交车、地铁、机场候机室等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。
6.要保持健康生活方式。进入汛期，温度可因降水出现下降，应根据气温变化适时增减衣物；注意劳逸结合，规律作息，注意饮食卫生，倡导使用公筷公勺，实行分餐制，拒绝食用野味。
7.做好健康监测。尤其旅游归来后，应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医，不要自行用药，不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗。不建议乘坐公共交通工具。不要带病上班，并向单位报告旅行史、接触史及身体异常情况。
@全体北林人
慎终如始众志成城
战“疫”的胜利
需要我们共同努力
