原标题：奥运1+1丨第五比赛日中国奥运代表团再摘3金！哪场比赛最让你激动？
东京奥运会开幕后第五个比赛日，捷报不断！女子赛艇四人双桨“十全十美”拿下中国第10金，男子双人3米板拿下第11金，石智勇破世界纪录拿下第12金。哪场比赛最让你激动？哪个瞬间最让你难忘？哪张面孔最让你惊艳？《奥运1+1》岩松、春潇为你独家点评！
时隔13年中国再拿到赛艇项目的金牌
白岩松：谁都没想到2008年奥运会我们拿了第一枚赛艇金牌之后，第二枚居然等了13年，要想把一个项目变成优势项目，就要付出各种代价。其实赛艇和皮划艇两个大项加在一起，奥运会上有近30块奥运奖牌，就像得游泳者得田径者得天下一样，中国早就意识到要在赛艇和皮划艇两个大项上用尽全力，让自己尽早变成体育强国，这是个要狠抓的项目。时隔13年再拿到这枚金牌，无论教练员还是运动员都已经付出了巨大努力，希望未来我们等待赛艇金牌的时间能大大缩短。提醒一下，离下届奥运会，还有三年时间。
中国三人女篮获东京奥运会铜牌
白岩松：三人女篮能够站上领奖台，为中国三大球在大赛中进一步向上突破又提供了一个新的机会。三人男篮在全部比赛结束之后，运动员非常不甘，而且说我们应该多参加这样高水平的大赛，我们的水平不应该只停在这，还应该再往前。我觉得三人篮球就是一个机会，未来姚明需要思考一个问题，一方面要狠抓五人男篮和女篮，另外要重点把三人男篮和三人女篮当成一个重大突破口。因为在未来世界篮坛格局中，三人男篮和三人女篮可能会成为“突击班”，因为各国也是刚刚发展起来，我们应该去抢占先机。
东京奥运会中国香港队斩获1金1银
7月26日，中国香港击剑运动员张家朗获得东京奥运会男子花剑个人冠军，这是香港回归后的首枚奥运金牌；28日，中国香港选手何诗蓓获女子200米自由泳银牌，这也是中国香港队历史上第一块奥运游泳奖牌。
张家朗父母因太紧张不敢看决赛直播
总台记者金东：张家朗是1997年出生的，那一年共有2万多个新生儿在香港出生，人们亲切地称呼他们“回归宝宝”，张家朗就是其中一个。张家朗出生于体育世家，这次东京奥运会他被选为中国香港代表团开幕式旗手。比赛当天张家朗父亲向公司请假，却没守在电视机前，而是到大街上逛，他表示因为太紧张，不敢看直播，宁愿出来闲逛。张家朗的妈妈也因为太紧张，不敢看决赛直播，直到看到媒体报道才知道结果。比赛前一天恰巧是张家朗父亲59岁生日，张家朗在赛后表示要将奥运金牌送给爸爸当生日礼物。张家朗爸爸说很开心，因为香港上一块奥运金牌已经是25年前的事，香港人都等了很久。
7月29日奥运热点
女排“生死之战”、女乒孙颖莎vs伊藤美诚
白岩松：对于所有体育迷来说，29日最牵动人心的、最有感情的，一个是女排，一个是乒乓球。
①先说女排，29日女排中国对俄罗斯，从某种角度来说这是“生死之战”。如果再输，之后的对手是强劲的意大利，再然后可能是阿根廷，小组6个队只有前4名才能出线，那我们甚至可能丧失出线的机会，因此29日的难度可想而知。
②接下来说乒乓球，大家可能更关注女乒，因为看对阵局势，男乒29日相对来说能得出自己的判断，希望樊振东或马龙能够一帆风顺，最后会师决赛。但对于女乒来说，也许陈梦不太担心，但孙颖莎要面对日本的伊藤美诚，大家可能比较牵挂，希望她能顺利过关。
③最后，我特别推荐29日看女子200米蝶泳，因为张雨霏自己在100米当中获得了银牌，而200米其实是她的强项，预赛又是第一，我们希望她29日突破一下。
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