原标题:端午将至防护措施仍不能忘,来看看上海市疾控中心的这份建议
端午小假期将至,或迎来出行出游小高峰。对此,上海市疾控中心发出提醒,近期境外疫情严重,部分国家出现反弹,应避免不必要的跨境旅行。而近期国内部分地区出现了本土疫情,应避免前往中高风险地区。
同时,目前尽管上海疫情以境外输入病例为主,但市民仍然需要提高警惕,做好必要的预防措施。具体有哪些措施?
1。减少聚集:避免人群聚集活动,保持1米以上的社交距离,避免与有呼吸道症状,如咳嗽或打喷嚏的人接触;
2。戴口罩:乘坐公共交通工具、在室内公共场所时、就医时或出现呼吸道症状时,应佩戴口罩。值得提醒的是,随着夏季的到来,天气将会越来越炎热,但在人群密集处,仍然不能摘掉口罩;
3。随时保持手卫生:外出回家、饭前便后需要洗手液和流动水洗手,或使用免洗手消毒液;
4。保持良好的卫生习惯:注意开窗通风,加强营养,适度运动,咳嗽或打喷嚏用纸巾、手帕或衣袖内侧捂住口鼻,保持居家环境清洁,勤晒衣被,避免用不干净的手接触口鼻眼;
5。做好自我健康监测,有症状及时咨询和就医。如发现发热、干咳、乏力等症状,及时到指定的发热门诊就诊,并主动向医生告知发病前14天重点国家、地区旅行或居住史以及与有症状病例的接触史等。
6。境外来沪返沪人员在入境时,应配合做好健康申明表信息填报、测温和采样检测。隔离观察期间,服从医务人员安排,积极配合健康监测,做好清洁消毒工作。
7。接种疫苗:预防新冠肺炎最好的办法还是接种疫苗,通过接种疫苗,如果人群当中有免疫力的达到了一定的阈值,就可以降低新冠的流行强度或者阻断它的流行。在没有接种禁忌症的情况下,符合条件的人群均推荐接种新冠疫苗。