原标题：双双保研，今日学霸有点甜~
来源：武汉科技大学
近日，武科大学霸情侣
周佳丽&殷成哲双双保研喜讯传来
殷成哲的女朋友——周佳丽
被保送至中科院上海硅酸盐研究所
周佳丽的男朋友——殷成哲
则被保送至中南大学攻读矿物加工工程硕士
这一次科科是真的酸了~
就随科科一起探探
这对神仙眷侣在校期间
是怎样一起进步并培养默契吧！
01
相互陪伴，学霸也浪漫
#殷成哲（周佳丽拍的第一张他）
#一起在东湖游船的合照
#一起去图书馆自习
#殷成哲送给周佳丽的花和情书
谁说理科生不懂浪漫
赠花以表爱恋
情书以宣真情
鲜花满溢了爱的甜
情书记下了彼此第一次心动的欢喜
有了仪式感，喜欢变成了爱之甜
东湖之约
让情荡漾成互相激励的动力
02
二人携手，一起变优秀
#周佳丽（左）&殷成哲（右）的保研录取通知书
双双保研重点高校
一边是魔都上海
一边是橘子洲头长沙
面对不可避免的异地恋
两人却很有信心
“只要知道他还在我身边
我对未来就充满希冀”
在两个新的平台
也许收获到的会是彼此双倍的成长
信任的背后
是因为共同经历的过往
周佳丽在青年志愿者服务总队
遇见了一样热爱志愿工作的殷成哲
因部门工作原因
两人经常一起工作，互相勉励
又一起参与了军运会的志愿服务
雷厉风行的周佳丽负责统计志愿者名单
安排军运会接送志愿者的通勤车辆
细心的殷成哲把名单一一归类
从学院到学号井井有条
大大减少了后续的工作量
#周佳丽&殷成哲一起参赛，获全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛三等奖
互相认识了解后
两人发现彼此有很多相同的课程
于是经常一起学习、讨论课程的重难点
周佳丽不擅长的方面
殷成哲会细心给她讲解
上课有不懂的也会相互请教
慢慢两人发现都有共同的奋斗目标
又一起参加比赛一起获奖
也慢慢对彼此产生了好感
#周佳丽在本科期间发表的两篇论文
#周佳丽本科申请了实用新型专利
#周佳丽的大创结题证书
17级矿加卓越班的殷成哲
幽默风趣活泼开朗
学习成绩也丝毫不落下
大三上，周佳丽已经结题一个大创
并且写了文章、申请了专利
殷成哲感受到“同伴压力”
也申请了一个大创
在申请大创初期一直找不到方向
参考了周佳丽的项目内容后
本来找不到方向的殷成哲
找到新思路明确了清晰的目标
你陪我泡图书馆
我陪你一起做科研去
两人相互促进，共获国奖省奖无数
第十四届全国大学生化工设计竞赛贰等奖
第十三届全国大学生
节能减排社会实践与科技竞赛三等奖
第四届“都市环保杯”环保创新大赛三等奖
湖北省第十三届大学生化学（化工）
学术创新成果报告会一等奖
武科大第九届“环保创意大赛”一等奖
武科大“互联网+”大学生创新创业大赛金奖
武科大第八届“安全创意大赛”三等奖
......
对于同样成绩优异的两人
各种奖学金学校荣誉
收获更不在话下
国家励志奖学金
多次获得校级一等奖学金、二等奖学金
武汉科技大学材谷金带
创新创业奖学金
......
“优秀学生标兵”“优秀志愿者”
“优秀青年志愿者”“领袖青年志愿者”
“模范共青团干部”
“三八红旗手”等荣誉称号
03
与学霸情侣在线Q&A
科科
殷学长、佳丽学姐，晚上好呀！
科科晚上好呀！
周佳丽
科科晚上好诶哈哈哈哈哈。
殷成哲
科科
佳丽姐也认识保研复旦的雷灿姐呢/调皮~
科科
刚刚看到佳丽姐和雷灿姐一起参加国赛拿奖的证书，还有一起发在SCI一区的文章呢/真棒/鼓掌
哈哈哈哈我们是室友
周佳丽
科科
哇哈哈哈这真的好巧呀，科科想请问在本科就收获这么多奖项和荣誉，你们在学业科研有没有遇到觉得很难的事情呀？
万事开头难，在比赛初期，找到队员都满意的项目方向比较困难，开始阶段会花费较长时间去查阅资料和开会讨论来避免项目在中途夭折。
殷成哲
现在想来最难的事情，是付出却得不到回报，心理压力会很大。比如做项目一整个星期都没有进展；准备比赛时，文件从白天改到深夜，还要从深夜改到白天；论文写完后，发现写的都是次要内容、可删减内容。
周佳丽
当发现自己有负面情绪时一定要正视情绪，我很喜欢的一本书《被讨厌的勇气》，其中有一个观点是，不是肯定自我，而是接纳自我。我们接纳自己的成功与失败，然后才能更理智的改进自我。所以不要害怕失败，找到对失败的解决办法也是成功。
周佳丽
科科
准备保研期间，你们是怎样安排自己休息时间呢？你们平时喜欢怎样的劳逸结合的方式呀？
在一起之后，陪伴变得很重要，我们通常会一起吃饭，有时间的话，吃完饭去江滩散散步，聊聊各自的学习进度，一是来回学校近，二是江滩很悠闲，能放松心情，三是江滩一直是我们的共同回忆，他第一次陪我出去散步就是在江滩。
周佳丽
我没有特别去安排自己的学习和休息时间，我把每天要做的事情分成小块，完成一个任务就会休息一会，这样会比较心安理得，哈哈哈哈哈。我平时喜欢追一些高分国产剧和日剧，在追剧的时候，最能让人放松了。
殷成哲
科科
学习的道路上总会遇到挫折，从而产生消极情绪，你们能分享一下调节消极情绪的方式吗？
情绪低落时，做事情效率会很低，所以我会选择休息去做一些转移注意力的事情，例如健身，玩桌游等，另外，情绪不好的时候和朋友待在一起心情很快就会up up。
殷成哲
第一次参加专业学科竞赛时，特别用心地准备参赛文件，专门找机械学院的朋友画图，本子和老师商量很多次，但是没有获得奖项，嘴上说着不在意，心里却很大落差。当时我经常晚上去江滩跑步，和朋友约着出去玩，避免失望情绪发酵，后来慢慢就好了。
殷成哲
在实验数据异常或者不理想的情况下，会非常沮丧，自我怀疑。之前做的一组实验，因为各种原因，分离不出产物，后来查阅大量文献，改进实验方法，收率高了，样品的表征又遇到了问题，那段时间一度怀疑我是不是不适合做科研。
周佳丽
但是我们要正视自己的负面情绪，我会与朋友交流最近遇到的难题，或者向我的导师程正载请教，旁人会比我们更清晰地分析，找到最优解。
周佳丽
科科
在保证学习的同时参加比赛，完成大创，发表文章，请问你们是怎样保证自己平时的持续的高效呢？
我其实学习效率也不是很高，如果当天学习任务重的话，我会提前和朋友约饭之类的事情达到激励自己效果，迫使自己在规定时间内完成
殷成哲
我会准备一个纸质日历，把ddl和学习计划写在具体日期下面，这样会便于自己合理安排自己工作，一目了然，个人感觉会很大程度提高工作效率。
殷成哲
我觉得效率这个问题跟心态有关系，如果我的to-do非常多，时间很紧，那紧迫感就会迫使我专心学习，高效学习。
周佳丽
具体地讲，我会通过给自己安排更多学习任务来给施加紧迫感，比如完成了一门课程作业以后，可以回顾上课的内容，查漏补缺，要考研的同学可以对照目标院校的课程内容趁热打铁；比如在精读完一篇文献以后，可以记录文献的内容，记录精准表达的词汇和语句；总之就是让自己忙起来，效率自然就提高了。
周佳丽
科科
学长学姐的学习安排好多呀，如果太忙了会不会选择熬夜做完呐？
一开始to-do-list很多的时候，确实会措手不及，但其实安排时间跟解题一样，先找方法论，再具体实施。把目前的待办条分缕析，整理清楚，然后按照四象限法则，依据重要且紧急、紧急、重要、不紧急不重要的顺序来完成，会大大提高效率。
周佳丽
尤其是大三刚搬到青山的时候，课程很多，比赛很急，实验任务重，军运会的相关事宜也紧追慢赶，首先当然是刚刚所说的提高效率，其次投入更多时间也是很重要的，那段时间几乎是清早七八点到实验室，凌晨一二点回寝室，军运会期间也是结束志愿活动，就回到实验室继续完成任务。
周佳丽
我一般会把休息时间放在午饭附近，一是吃完饭效率不高，二是这样就不用分割别的完整的时间用来休息，提高时间利用率。其次我觉得早晚洗漱那一会，晚上去健身那一会都可以算作休息时间。很忙的时候，我觉得一要提高效率，二要投入更多时间。熬夜不是一个很好的习惯，但是必要情况还是会熬夜，如果觉得熬夜很累的话，就倒逼自己转型升级，提高各方面效率把哈哈哈哈
周佳丽
事情很多的情况下，我会选择熬夜去完成，个人不喜欢把一件事分两天去完成，大二在负责军运会志愿者初试名单确认时，和小伙伴做表格到凌晨三点。
殷成哲
科科
佳丽学姐，请问在您眼里殷学长有哪些优点呢？
他非常细心，在做比赛文件的时候，因为文件特别大，我习惯一部分一部分的完成，所以有些后面的部分会引用前面相同的数据图或语句，他总是能帮我找到这些错误。他对文件的要求特别高，有时候我特别心急，有些小错误想放过，但是他总会耐心地会字斟句酌地改内容，也会一遍一遍调文件的排版，算是我们俩互补的一个地方吧
周佳丽
科科
殷学长，那请问您为什么喜欢佳丽学姐呢？
因为她是佳丽啊，小小的，可爱，漂亮，知性，上进，爱笑，能想到的我喜欢的点都在她身上，啊啊啊啊啊啊怎么会有这么绝的人！！！酒窝也喜欢，任性也喜欢，这个女人太绝了
殷成哲
别走~学长学姐还有话对你说：
周佳丽学姐：
“对于学业、工作、生活上遇到的难题，第一要学会冷静，保持理智；第二要寻找解决办法；第三去解决它。最好的时间永远是现在。希望学弟学妹勇敢地把握机会，决定自己的人生。”
殷成哲学长：
“大学剩下的时光一定要让自己忙起来，越忙越快乐，得到的经验和学习机会也越多，当然也不是瞎忙，不要去做一些让自己得到即时满足的事情。除了学习，也要去看看外面的世界，看看大学没有的事物，并且寻找自己喜欢的东西，不要让自己的四年青春留白！”
REVIEW
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图文编辑：戴嘉珊
