原标题：春分|如约而至的不止春风，还有你
来源：北京中医药大学
樱花烂漫几多时
恰似微醺春分日
春分，是春季第四个节气
每年公历3月20日或3月21日左右
《月令七十二候集解》记载：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”
《春秋繁露·阴阳出入上下篇》也有记载：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”
春分是春季九十天的中分点，此日太阳光直射地球赤道，全球昼夜几乎等长。此后太阳直射点继续北移，故春分也称“升分”，古时又称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。
另《明史·历一》中曰：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。”
故春分有两种意义，一指一天时间白天黑夜平分；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。
春分三候
“一候玄鸟至”
见到落花纷纷
燕子便知故乡的春泥暖了
于是从南方飞回旧地筑新巢
（玄鸟，燕也，高诱曰：“春分而来，秋分而去也”）
“二候雷乃发声”
春天是阳气生发的季节
雷，是阳气破土而出时
撼动大地的隆隆轰鸣声
（阴阳相薄为雷，至此，四阳渐盛，犹有阴焉，则相薄乃发声矣）
“三候始电”
春雨不再润物细无声
每一朵花开都掀起一阵雷鸣电闪
（电，阳光也；四阳盛长，值气泄时而光生焉。故《历解》曰：凡声，阳也；光，亦阳也）
此外春分也有花信风候
风有信，如期而至
花不误，迎风盛开
岁岁年年，风花时令，永不相负
一候海棠花
东风袅袅泛崇光，香雾空蒙月转廊
只恐夜深花睡去，故烧高烛照红妆
海棠色又称胭脂色
嫣红如女子的胭脂
这样的红也让人心头一暖
二候梨花
梨花淡白柳深青，柳絮飞时花满城
惆怅东栏一株雪，人生看得几清明
花开时纷纷如雪，皎洁如月
与离同音竟也开出一片忧伤
三候木兰
绿杨芳草长亭路，年少抛人容易去
楼头残梦五更钟，花底离愁三月雨
无情不似多情苦，一寸还成千万缕
天涯地角有穷时，只有相思无尽处
满树紫红，幽姿淑态
也别具一番风情
《黄帝内经》曰“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，此春气之应，养生之道也。”
《素问·至真要大论》中曰：“谨察阴阳所在而调之，以平为期”。人体应根据不同时期的阴阳状况，使“内在运动”也就是脏腑、气血、精气的生理运动，与“外在运动”即脑力、体力和体育运动和谐一致，保持平衡。避免不适当运动的出现而破坏人体内外环境的平衡，加速人体某些器官的损伤和生理功能的失调，进而引起疾病的发生。
《素问·骨空论》中曰：“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。传统饮食养生与中医治疗均可概括为补虚、泻实两方面。如益气、养血、滋阴、助阳、填精、生津为补虚；解表、清热、利水、泻下、祛寒、去风、燥湿等方面则可视为泻实。中医养生实践证明，无论补或泻，都应坚持调整阴阳，以平为期的原则，科学地进行饮食保健，才能有效地防治疾病。
春天喜食甘，少食酸。
春季肝火过旺容易伤及脾脏，影响人体消化吸收。很多人会出现食欲不振、胀气反酸等症状。酸收敛收摄，会抑制肝气的生发。此时食酸，会间接加重脾胃的负担。而食用甘甜、绵软的食物，则能调和脾胃。
春分是“四时八节”之一，其重要性毋庸置疑，与之相伴的还有许许多多的习俗。
【吃春菜】孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”
【送春牛】在春分来临之际各家各户开始贴“春牛图”。春分随之即到，所以就会有挨家送春牛。把二开红纸或黄纸印上所有的农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“春牛图”。送图者一般都是能言擅唱歌者，主要说些春耕和吉祥不违农时的俗语，每到一家更是即景生情，说得主人乐而给钱为止。这些言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称“说春”，说春人便叫“春官”。
【粘雀子嘴】春分这一天农民家里都要吃汤圆，还要把数十个不包心的汤圆煮好，用细竹叉扦好置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，据说此习俗能避免麻雀来破坏庄稼。
【踏青、放风筝】春分后，人们纷纷开始踏青出行，户外活动中，大部分人都会到户外放风筝，风筝，古时称为“鹞”，北方谓“鸢”，至今已有2000多年的历史。“鹞”和“鸢”都是鹰类猛禽，古时的风筝大多用绢或纸做成鹰的形状，因此风筝又称为“纸鹞”、“纸鸢”。后来，风筝的形状各异，春天放的多半为燕子风筝。
今天也是大部分本科生返校的日子
正如你来时春天已经开到
风景刚好
在收拾完行李空闲时
可以去欣赏欣赏美丽的校园风景哦
希望大家都是揣着一口袋的开心
满载而归
