原标题：码住！期末高分指南！
来源:西南大学
进入紧张的考试周
图书馆、自习室、宿舍...
SWUers认真学习的身影
随处可见
那么，你复（yu）习完了吗？
别担心
小宣送你一份高效复习指南
↓↓↓
（点击查看）
皮一下很开心~
接下来才是真正的“期末干货”
赶紧来看看吧
一、选择合适的环境
无论是安静舒适的图书馆
还是宽敞暖和的自习室
选择最能让自己集中精神的地方
复习才能事半功倍
二、选择合适的复习方法
1
网课复习
观看相应科目的网络课程做笔记、刷题
2
课本、课件、笔记结合复习
一般老师都会用ppt来讲课，ppt里的内容一般包括重点概念，重点例题，还有当堂练习的习题等。因此，期末考试前，一定要好好看看老师上课用的ppt，回忆老师上课讲的内容，并把老师讲授的重点好好掌握下来。
上课时做的笔记也是期末考试的重点。老师在讲授课程时，一般都会把重点内容着重提出，因此平时上课时认真做笔记也是非常重要的。期末复习时，一定要复习一遍自己做的课堂笔记。
3
多人讨论式复习
当复习得差不多的时候，一定要多交流，你会有新的发现。让任课老师答疑，和同学探讨，给同学讲题等，这个时候千万不要一个人战斗！班级里总是会有平时学习好的同学，他们对于老师上课讲的内容都会比较认真的听讲，并把这些知识消化吸收。因此，可以跟他们多交流交流，对期末考试也是非常有帮助的。
4
刷题复习
先做每一章的经典习题，再回查不懂的，或者没学扎实的知识点，做题的数量和速度一点更要保证，不懂的知识一定要及时解决，不要遗留。
三、计划明晰，劳逸结合
期末考试的时候，合理安排各科的复习计划也是非常重要的，并且要能做到高效复习。
对于学的好的科目，可以把复习时间挪一些给平时的弱势科目；要做到专心致志，高效复习，复习的时候不要一心两用，尽量避免复习的时候玩手机，看电影，打游戏，听歌等；在期末考试复习期间要做到劳逸结合，合理安排一些时间去运动锻炼身体，这样才能有更充足的精力好好复习，备战考试。
四、考前焦虑缓解
不要被自己的情绪左右
当许多事情揉成一团时，我们就会感到烦躁焦虑，此时此刻我们可以深呼吸几次，理清自己的思路，想一想产生这些情绪的原因是什么，思考自己应该如何解决这些问题。
应该将重心放在思考与解决问题上，而不是情绪本身。
休息片刻
即使是最优秀的人，也没有办法持续高强度的工作学习，长时间紧绷的弦总有一刻会断掉。
所以，当我们陷入焦虑的情绪时，不妨适当地休息一下，去操场上跑几圈，出去吃一顿火锅，和朋友聊聊天，做自己想做的事。
屏蔽外界干扰将目光放在自己身上
试试从外界的环境中抽离自己，给自己定一个实际可行的目标，抛开他人的目光和期许，然后向着这个目标努力就好。
当我们只向前看时，反而会取得意想不到的结果。
如果以上都没有做到
拿到考卷的你
可能是这样的