原标题：全国仅25名！北林学子捧得“宝钢优秀学生特等奖”！
来源：北京林业大学
近日
2020年度宝钢教育奖评选结果揭晓
宝钢教育奖由宝钢教育基金会出资设立
每年评选优秀学生特等奖25名
优秀学生奖500名左右
北京林业大学环境学院张钰婷博士
获评宝钢优秀学生特等奖
材料科学与技术学院赵叔军博士
获评宝钢优秀学生奖
“学霸”是怎样炼成的？
今天让我们一起走近两位主人公
聆听他们的成长故事
感受榜样学子的力量
1
环境科学与工程学院生态环境工程专业
2017级博士生张钰婷
宝钢优秀学生特等奖
曾获国家级奖学金，曾任院研会副主席。在读期间，围绕高风险微量有机物的高级氧化技术共发表SCI论文17篇，以第一作者在生态环境类高水平期刊《Applied Catalysis B: Environmental》上发表文章2篇（一区，16.683），在国际水处理研究领域TOP期刊《Water Research》上发表文章1篇（一区，9.130），以第一作者发表文章总影响因子为54.821，2项发明专利获得授权。
有效率：北林学术氛围促进科研探索
张钰婷认为，只有做了充分的学习计划，才能提高学习效率。俗话说，磨刀不误砍柴工。不论是做实验还是文章撰写，只有做了充分的准备工作，才能做到少走弯路，真正的提高工作效率。
"北林的学术氛围非常强，身边的老师同学们都有着非常强的敬业精神。"他们一丝不苟的工作态度和勤勤恳恳、孜孜不倦的敬业精神，深深地影响着张钰婷，也正是因为对此行业的热爱和坚持不懈的精神，让她在科研课题上进行了持续5年的研究，并取得了优异的成绩。
有支持：导师鼓舞下不断前进
提到科研过程中，对自己帮助最大的人，张钰婷毫不犹豫地说：“是我的导师。”
从她刚进课题组的懵懂到逐渐对自己课题有了深入的了解，都离不开老师的耐心讲解。最初接触到课题内容时，张钰婷还不能很好把握，而之后过程中，学位论文的选题、实验的设计、英文文章的撰写到学位论文的完成，都是在老师的细心指导和严格要求下完成的。在实验遇到瓶颈止步不前的时候，老师又耐心地安慰，并且总能帮她分析现有的问题，并激发新思路。
有规划：热爱中实现自我价值
张钰婷的学生工作基本都是在课余时间完成的。研会开会时间基本为午饭时间、晚饭时间、周末。除举办的学术会议在工作日，其余文体活动均在课余时间完成。作为研究生的她认为，首先的任务是完成学业，所以在工作日基本都在做课题相关工作。在休息时间里，完成学生工作，不仅是因为热爱，也因为她能感受到自己的另外一种价值。
“当遇到较大的科研压力时，学会解压和调节心情很重要，只有保证乐观向上的心态，才能更好的投入工作，提高效率。"张钰婷说，自己的解压方式一般为运动，她很感谢陪伴自己十几年的篮球，每当她置身于篮球场时，总能忘记所有的烦恼，重拾信心。
2
材料科学与技术学院木材科学与技术专业
2018级博士研究生赵叔军
宝钢优秀学生奖
曾获得国家级奖学金，曾任院学生党支部书记，获评“北京林业大学优秀党务工作者”等荣誉称号。在读期间从事生物质复合材料及环保型木材胶黏剂的研究，共发表SCI论文22篇，以第一作者发表SCI论文8篇（含一区TOP期刊3篇），一篇评为高被引论文；以主要发明人申请发明专利5件。
在肯定与鼓励中进步
在党支部中，赵叔军能够积极认真完成支部委员相关的工作。获评“优秀党务工作者”荣誉称号对赵叔军来说，既是对于前期担任党支部支委开展各项工作的认可，又是一份鞭策：不管作为支委或者普通党员，都要尽职尽责做好分内之事，工作与日常中都要发挥模范带头作用。
在科研过程中，赵叔军认为，最能给予自己帮助的，是他所在的课题组团队。老师们的悉心指导、同门的帮助与开解、有朋友之间的鼓励……这些，对于他科研过程中的成长起着重要的作用。北林的学习生活经历，使得赵叔军不仅培养了团队合作能力，还加强了时间管理、规划能力。最后，就是直面困难的能力——带着身边的鼓励和肯定，怀揣感恩的心，勇敢接受挑战。
在兴趣和思考中绽放
赵叔军说，在科研之余或者面对科研压力比较大时，他通常都是通过羽毛球、乒乓球等这些个人爱好来进行情绪转移，达到自我的放松，从而更好开展下一步工作的。
此外，赵叔军认为，多维度思考问题，大有裨益。“一开始对于问题的思考有可能是片面的，但随着科研过程的深入，我会不断锻炼自己多维度多角度思考问题的能力，这样在面对实际问题时，就会尝试多学科角度对方案进行设计、改进与优化，从而更加高效地解决问题，取得进步，绽放出探索的光芒。”
给BFUers的几点建议
赵书军认为，科研上，需要态度认真，研究生的首要任务就是做科研，要把科研放在首位。阅读科研文献时要由浅入深，注重积累。开展实验要善于发现问题，培养查阅文献解决问题的能力。同时要留出时间，对科研问题及方法等进行总结与思考。
生活上，要养成良好的作息习惯，注重锻炼身体，好的身体是搞好科研的前提。制定合适的工作计划，督促自己提升科研效率和对时间的利用率。同时培养兴趣爱好，在科研之余放松自己的同时也可缓解科研压力。
个人品质上，要加强团队合作意识，学会交流与合作，培养感恩与奉献观念，树立服务意识。同时要做到诚信科研，不弄虚作假，做到对科研的坚持与毅力。
