原标题：退伍军人、优秀教官、创业青年、心系国家……这位东大研究生够飒！
来源:东南大学
两年军旅生活
他实现了从内到外的蜕变
重新踏入校园
他投身于国防教育
无论学习、生活还是工作
他都一丝不苟
保持自律服务他人
厚植家国情怀彰显军人风采
……
他就是东南大学2018级研究生邓方禹
邓方禹
中共党员
退伍大学生士兵
东南大学机械工程学院2018级工业设计专业硕士研究生
现担任东南大学国防军事实践团团长、东南大学自训教官训练营总教员、新生跑操督导总负责、学生党支部书记、机械工程学院院研会副部长。
曾获“优秀义务兵”称号两次、东南大学军训“优秀教官”称号、“优秀党员”称号、东南大学第六届“正·青年”优秀研究生称号、全国“爱我国防”演讲比赛优秀奖，参与组织东南大学第一届国防军事技能大赛、组建第一届东大学生教官集训营、组建“橘猫校园”创业团队、参与退役大学生公益服务项目。
军旅历练实现人生蜕变
“
所有的苦和累，都不仅是为了自己，更是为了脚下的土地，祖国的领空，千千万万的家庭。我再也不仅仅是为了自己而活，这或许就是我最大的改变。
”
对于从小热爱军旅、崇拜军人的邓方禹来说，入伍并不是一时心血来潮。在国家征兵宣传的鼓舞和家人的支持下，他毅然决然地报名应征入伍。那时候的他就坚信，这个决定会改变他的一生。
在部队两年实实在在的军旅生活，让邓方禹发生了巨大的变化：
身形变了，气质变了，对生活的态度也变了；部队的严格要求和超高标准，让他知道了细节决定成败；严守纪律，听从指挥，让他明白集体的利益永远高于个人的利益；班长的一言一行带来的正面影响，让他懂得榜样的力量；一次又一次的紧急集合，让他深知对于家国，对于生活要时刻保持紧迫感和危机感。
服役两年，他深刻了解了国防的意义，也意识到国防教育、家国情怀对于青年人的重要性，他迫切地想为青年国防教育事业做出贡献，想用自己的实际行动去影响更多的青年人。
退伍之后，邓方禹怀着一腔热血，带着这样的目标，重返大学校园。
重返校园投身国防教育
“
从一开始的十几个人，再到越来越多的退伍大学生加入，到如今建立面对全校普通学生的‘军训学生教官集训营’，越来越多的东大学子开始了解军旅，投身军旅，并积极为东大国防教育贡献力量。
”
2018年，邓方禹考上了东南大学机械工程学院工业设计专业的研究生，翻开了人生的新篇章，同时也开始不断通过实际行动去实现自己的理想。
还未正式开学，他就以教官身份参与东南大学本科新生军训带训工作，并获得“优秀教官”称号。2019年4月到9月，邓方禹组织训练了第一批东南大学自训教官，并首次带领学生教官独立对整连建制新生进行军训。
除了东南大学自训教官训练营总教员、新生跑操督导总负责的身份之外，邓方禹还是东南大学国防军事实践团的团长，参与组织策划了各种校内外国防教育活动、各学院欢迎退伍本科生老兵仪式和东南大学老兵之家计划；此外，他还参与组织建立第一届东大学生教官集训营，参加机械工程学院国防教育相关宣讲，组织学生编写了一套关于国安教育的书籍；去年，他还培训了东南大学参与南京大屠杀死难者国家公祭仪式的方阵。
他希望通过这些活动，影响和带动更多的东大人、青年人，为青年国防教育事业添砖加瓦。
不改初心创业也是奉献
“
创业很难，关键是一群志同道合的人，敢闯敢拼，将有意义的事，进行到底。创业，我还在路上，我也将一直在路上！
”
最开始，邓方禹组建团队，创立了“橘猫校园”，致力于校园服务、勤工助学、学生消费权益。后来，他参与自主创业，进行高校生活服务平台与军训管理平台的建设。
与此同时，他与战友共同完成的退役大学生公益服务项目，获得了南京市的优秀青年创业奖。
邓方禹说，他的团队创业目的并不是赚钱，而是希望做一些力所能及且有意义的事情惠及大众。对他们来说，能解决实际问题的事就是有意义的事。
以身作则彰显军人风采
“
我想通过这种方式不断提醒自己，鞭策自己，告诉自己能做的事，要做的事还很多！
”
今年的全民抗疫，邓方禹虽不能亲赴一线，但仍用实际行动送去支援，作出表率。
他和学校国防军事实践团的伙伴们以及校内外多名退伍老兵一起，通过退伍军人募捐的渠道向武汉捐助了1186元。除了募捐，他还组织数十名学生参与线上“宅生活比拼”活动，以完成一些有意义的事换取一定数额的奖励，最终将全部奖金都捐往武汉。
所谓家国情怀，从来不是喊一句口号就能体现的，而是在那些能将国之安危、民族兴衰与个人命运紧紧相连的人身上找到。
退伍后的邓方禹，始终保持着军人作风。
在学校，他身兼数职，凭借优秀的时间管理能力和高效的执行力，全力以赴地去完成手头上的每一份工作。在他的备忘录中，不仅有每天的安排、每周计划，还有年度规划。他总是会提前安排好次日的工作，坚持每天早起，尽量按要求去完成当日计划中的每一件事。
邓方禹坦言：当紧张的学习任务，与社团、军训工作重合的时候，自己会有不小的压力，但也会尽快调整心态，从多角度多方面去思考如何处理和解决问题，协调安排好各项分工，高效地完成工作。
在邓方禹看来，国防教育要去做的，就是唤醒青年人身上肩负的使命感与责任感。他希望通过对大学生甚至初高中学生进行国防教育、国安教育、爱国主义教育、危机教育、苦难教育……加强青少年们的民族自豪感和危机感，并慢慢地将家国建设融入自己的人生目标与规划当中。
“我会一直为国防教育而努力奋斗，不断坚持、不断创新，用自身的力量去影响和带动更多的青年学子。同时也希望大家能够多关心国防，了解国防，积极投身军旅，携笔从戎；戒骄戒躁，知足且进取，温柔也坚强。跟着心走，坚持去做正确的、有意义的事，一定不会错！”
对每一位SEUer来说
在东大的求学之旅
又何尝不是一次烈日下的“集训”
身前是无限的挑战
身边有志同道合的伙伴
身后更是一代又一代东大人
止于至善的不懈追求
心之所向身之所往
愿共勉