原标题：全国肿瘤防治宣传周丨十位肿瘤大咖的防癌真招
淋巴瘤患者五年生存率总可达62%左右；高危人群每年都要进行一次低剂量螺旋CT筛查；直肠指检可以发现三分之二甚至更高比例的直肠病变……
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4月15日-21日是第26个全国肿瘤防治宣传周，今年的主题为“防治共同行动”。随着诊断技术和治疗水平的提升，癌症已经成为可防可治的慢性病。作为常年与癌症和癌症患者打交道的肿瘤科医生，他们又有怎样的预防建议？
●朱军，北京大学肿瘤医院党委书记、大内科主任、淋巴瘤科主任
不明原因发烧、消瘦及时就医
淋巴肿瘤可防可治，只要采取科学的态度，规范化的诊断和治疗，就能够争取到很好的治疗效果，淋巴瘤患者的五年生存率总体能达到62%左右。出现不明原因的发烧、消瘦、淋巴结增大增多、淋巴结或身体部位包块等要及时到专业医院就诊。在治疗过程中，医生一直是患者的战友、朋友。
●李峻岭，中国医学科学院肿瘤医院内科主任医师
戒烟、定时体检还要规律生活
预防肺癌，首先要做的就是戒烟，烟草是引起肺癌的主要原因；其次保证规律的生活作息；第三要定期进行体检，特别是防癌筛查。如果是吸烟、年龄在50岁以上、在污染地区生活的人群，每年都要进行一次低剂量螺旋CT筛查。体检中发现肺部有问题，要及时就医，接受规范治疗。
●林国乐，北京协和医院基本外科结直肠专业组主任医师
远离直肠癌，这项检查别害羞
我国的直肠癌患者中，70%-75%通过直肠指检就能发现。直肠癌误诊病例中，85%左右未进行指检。被戏称为“一指禅”的直肠指检的重要性可见一斑。人的直肠大概10-12厘米，手指可触及7-8厘米甚至更长的部位。通过直肠指检，可以发现三分之二甚至更高比例的直肠病变。
●乔友林，中国医学科学院肿瘤医院教授
适龄孩子尽早接种宫颈癌疫苗
宫颈癌是为数不多、有疫苗可预防的癌种，HPV-16和HPV-18是全球最常见的HPV基因型，约占所有侵袭性宫颈癌病例的70%以上。我国已上市的三种宫颈癌（二价、四价、九价）疫苗在免疫原性，可预防大多数宫颈癌。预防宫颈癌，家长应改变认知，尽早为适龄孩子接种宫颈癌疫苗，尽早受益。
●李洁，北京大学肿瘤医院消化内科主任医师
45岁以上最好做次结肠镜检查
要及时发现结直肠癌，筛查很重要，无论是否有肿瘤家族史，只要年龄在45岁以上，即使没有相关症状，也要进行结肠镜检查。在还没有感觉到症状时，如果能够通过结肠镜检查发现息肉，及早进行处理，可以降低癌变风险。如果已经患有肿瘤，应避免过度恐慌，及时寻求正确的治疗。
●张彬，北京大学肿瘤医院头颈外科主任
甲状腺结节超1厘米要做穿刺
超过1厘米的甲状腺结节或者非乳头状癌，最好到正规医院接受治疗。超声检查并不能作为诊断甲状腺相关情况的标准诊断，其准确性在60%-70%，而细针穿刺细胞学检查的准确率能够达到90%。因此，已经发现甲状腺结节并超过1厘米的，如果怀疑是癌症，建议进行穿刺检查。
●支修益，首都医科大学肺癌诊疗中心主任
胸部CT代替胸片提早发现肺癌
肺癌早期筛查不到位是目前肺癌诊疗现状的重要因素，人们并没有意识到胸部CT对于及早发现早期肺癌的重要性，很多中老年人一直都没做过胸部CT，导致未能及时发现肺癌。尤其是在肺癌高发地区和高龄人群，建议在体检中用胸部CT检查代替胸片，早发现早期肺癌。
●路瑾，北京大学人民医院血液病研究所主任医师
早诊早治，多发性骨髓瘤可控
多发性骨髓瘤是一种常见于中老年人的血液系统恶性肿瘤，由于早期症状的“隐匿”，很多患者容易错过诊疗的最佳时期。如果做到早诊断、早治疗，可以对相关并发症进行有效控制。中老年人出现原因不明骨痛、肾功能不全和长期反复不易控制的感染等症状时，应尽早到血液科就诊。
●方志伟，北京大学肿瘤医院骨与软组织肿瘤科主任医师
隐瞒病情不利于患者治疗效果
骨与软组织肿瘤科的一种恶性肿瘤名叫肉瘤，在肿瘤中较为小众，但种类繁多，其亚型有几十种。随着技术的进步，部分肉瘤已经可以治愈。向患者隐瞒病情，可能会导致患者对治疗产生抵触情绪，拒绝复查、忽视随诊等，反而对患者不利，影响治疗效果，容易导致病情复发。
●许洁，上海交通大学医学院附属第九人民医院感染科主任医师
乙肝病毒感染是肝癌主要病因
慢性乙肝病毒感染是我国肝癌的主要病因，约85%的肝细胞癌患者携带乙肝病毒感染标志，接种乙肝疫苗是预防感染的最有效方法。尽管我国在新生儿及儿童乙肝免疫接种方面取得成就，低龄幼儿发病率很低，但中青年乙肝发病率相对较高。因此，提升成人免疫的正确认知十分必要。
新京报记者张秀兰
编辑岳清秀校对付春愔
