卒中“卷土重来”危害更大 疫情期间别随意减药停药

日期:04-03
疫情卷土重来新冠肺炎

原标题:卒中“卷土重来”危害更大疫情期间别随意减药停药

早睡早起,睡眠充足,坚持每天在同一时间服药。

卒中“卷土重来”危害更大 疫情期间别随意减药停药

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卒中是我国第一大致死疾病,卒中患者再次发病的风险比普通人高9倍。北京中医药大学东直门医院老年病科主任医师赵晓东指出,他汀类、降压药和抗血小板药物是防治卒中复发的三大基石,一定要长期坚持规范化治疗,切勿随意减量或停药。

“疫情期间,有些患者害怕被传染,不敢去医院开药,又不理解坚持卒中防治的重要性,擅自停药而导致卒中复发。”赵晓东表示,疫情期间,慢性病用药每次可以开三个月量,中药汤剂或颗粒剂每次可开一个月剂量,卒中患者多数是中老年人,体弱多病,如果病情变化不大,可以让家属到医院门诊代开药,将患者的舌像拍照给医生看舌苔以续方或微调处方。

“防疫时期,大家都宅在家里,正常的生活节奏被打乱了,有些患者服药没有规律甚至漏服。”赵晓东建议,患者尽量早睡早起,保证睡眠充足;设置闹钟提醒,坚持每天在同一时间服药;经常测量血压,注意血压变化。

如何保持健康生活方式?

●心理调节

面对突发疫情,很多人出现恐慌、焦虑、失眠等表现,卒中患者可以通过观看喜剧电视节目、听音乐等方式来缓解紧张情绪。

●家属配合

患者与家人多沟通宣泄情感,家属要理解并帮助疏导不良情绪,以减轻对疫情恐慌。失眠症状严重时,适当服用安眠药。

●外出散步

虽然防疫时期须减少外出,但在阳光明媚空气清新的天气,在做好防护的情况下,可以到人少的室外散步有益身心健康。

●适量运动

患者可以在室内练习八段锦、太极拳。八段锦每天练习1-2次,每次10-15分钟;太极拳推荐每日1次,每次30-50分钟为宜。

●合理膳食

饮食清淡,多食用葱、姜、蒜、小茴香等调料以辛香通阳、活血化瘀。白色食物有润肺益气的功效,可常吃银耳、百合、白萝卜、梨等。

●戒烟限酒

有些患者受疫情影响,心情烦闷,借酒消愁、抽烟解闷。抽烟饮酒会增大卒中复发风险,戒烟限酒很重要。

新京报记者张兆慧

编辑岳清秀校对王心

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