原标题：科学健康饮茶倡议：不可将饮茶等同于吃药
新京报讯（记者欧阳晓娟）中国茶叶集群品牌联盟联合小罐茶等成员单位近日发布“科学健康饮茶”倡议，建议不同人群应根据年龄、体质、时间和季节等条件，选择适合自己的茶产品。“尽管茶具有一定的保健作用和药用价值，但茶有别于药，不可将饮茶等同于吃药。”
据了解，中国茶叶集群品牌联盟由中国茶叶流通协会牵头成立，此次倡议是结合国家卫生健康委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》相关意见，由中国茶叶集群品牌联盟联合小罐茶等成员单位共同发起，呼吁广大消费者天天饮茶、科学饮茶，培养适合中国人的健康生活习惯与方式。同时，号召全国茶叶行业企业提供更多的优质茶品和配套服务。
倡议表明，茶叶中含有茶多酚(尤其是儿茶素类)、氨基酸(尤其是茶氨酸)、生物碱(咖啡碱、可可碱、茶碱)、维生素(C、E、B族等)、糖类、矿物质元素等多种营养与功能成分，长期坚持科学饮茶，有利于促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，抵御不良环境。
但倡议同时表示，饮茶虽好，也应科学合理。我国茶叶种类多，品质区分明显，不同人群应根据年龄、体质、时间和季节等条件，选择适合自己的茶饮用；应根据不同茶类特性和营养元素浸出率，合理选择单次投茶量，忌过度饮浓茶，宜每日多次、每次适量；宜热饮或温饮，避免烫饮和冰饮；减少空腹饮茶，尽量避免药茶同服。此外，倡议强调，茶有别于药，不可将饮茶等同于吃药。
新京报记者欧阳晓娟
编辑祝凤岚校对刘宝庆
