原标题：秋吃“葡萄”好处多你都知道有哪些吗？丨小乡聊天
今天的北京夜间将有小雨，东风二级左右，最低气温9℃；明天白天阴有小雨，东转北风二三级，最高气温12℃。大家出行请携带雨具，路面湿滑，驾车注意交通安全。
秋天是一个丰收的季节，这个时候水果大量上市，喜欢吃的朋友都有口福了。要说秋季最受欢迎的水果那一定是葡萄，秋吃葡萄好处多，首先就是开胃消食。葡萄中含有一种叫做酒石酸，这种物质能帮助肠胃消化，尤其是脾胃不好的人，饭后吃一点葡萄能帮助促进食物消化吸收，有健脾养胃的作用。葡萄酸甜可口，胃口不好的时候吃一点还有助于开胃。
葡萄还能抗辐射。现在人们的生活已经离不开电子产品了，电子产品虽然能方便我们的生活，但其有辐射，经常接触会伤害皮肤，另外太阳中的紫外线也会对皮肤造成伤害。葡萄有抗氧化的作用，常吃能减少辐射、紫外线对皮肤的伤害。
葡萄作用最大的地方在于它能帮助增强人体体质，这是因为葡萄中含有葡萄糖和果糖，平时人们常吃的碳水化合物，例如大米等主食都需要转化为葡萄糖才能被人体完全吸收，而葡萄不用身体转化，直接吃了葡萄的营养就能完全被人体吸收，并且快速的转化为能量。
看完葡萄，我们再来看看全国的天气情况。据中国天气网称，冷空气将影响中东部地区。受较强冷空气影响，12日夜间至15日，我国将有一次大范围大风降温降雨过程，江南中部以北地区气温将普遍下降4～8℃，局地可达10℃。预计，10月12日20时至14日20时，华北大部、东北地区南部、黄淮、江淮东部、甘肃河西、陕西北部、宁夏北部等地气温将下降4～6℃，其中，内蒙古中西部、山西北部等地降温可达8℃以上，并伴有4～5级偏北风，阵风7级左右。中央气象台10月12日18时继续发布大风降温预报。
受冷空气影响，新疆中西部、西北地区东部、西南地区东部、华北大部、黄淮西部、江汉西部、江南中西部和华南等地将有小到中雨，其中陕西南部、四川盆地、云南东部、广西西部、广东南部沿海、福建中东部、海南岛东部等地的部分地区有大雨或暴雨；青藏高原东部和内蒙古东部等地的部分地区有雨夹雪或小到中雪，局地大雪。
“一场秋雨一场寒”，北京今日将下小雨，气温会下降明显，体感湿冷，大家要及时添加衣物。新京报乡村频道愿与您一起，关注天气变化，谨防受凉。
新京报记者李傲编辑唐峥
校对李世辉
