秋吃“葡萄”好处多 你都知道有哪些吗?丨小乡聊天

日期:10-12
葡萄

原标题:秋吃“葡萄”好处多你都知道有哪些吗?丨小乡聊天

今天的北京夜间将有小雨,东风二级左右,最低气温9℃;明天白天阴有小雨,东转北风二三级,最高气温12℃。大家出行请携带雨具,路面湿滑,驾车注意交通安全。

秋天是一个丰收的季节,这个时候水果大量上市,喜欢吃的朋友都有口福了。要说秋季最受欢迎的水果那一定是葡萄,秋吃葡萄好处多,首先就是开胃消食。葡萄中含有一种叫做酒石酸,这种物质能帮助肠胃消化,尤其是脾胃不好的人,饭后吃一点葡萄能帮助促进食物消化吸收,有健脾养胃的作用。葡萄酸甜可口,胃口不好的时候吃一点还有助于开胃。

葡萄还能抗辐射。现在人们的生活已经离不开电子产品了,电子产品虽然能方便我们的生活,但其有辐射,经常接触会伤害皮肤,另外太阳中的紫外线也会对皮肤造成伤害。葡萄有抗氧化的作用,常吃能减少辐射、紫外线对皮肤的伤害。

葡萄作用最大的地方在于它能帮助增强人体体质,这是因为葡萄中含有葡萄糖和果糖,平时人们常吃的碳水化合物,例如大米等主食都需要转化为葡萄糖才能被人体完全吸收,而葡萄不用身体转化,直接吃了葡萄的营养就能完全被人体吸收,并且快速的转化为能量。

看完葡萄,我们再来看看全国的天气情况。据中国天气网称,冷空气将影响中东部地区。受较强冷空气影响,12日夜间至15日,我国将有一次大范围大风降温降雨过程,江南中部以北地区气温将普遍下降4~8℃,局地可达10℃。预计,10月12日20时至14日20时,华北大部、东北地区南部、黄淮、江淮东部、甘肃河西、陕西北部、宁夏北部等地气温将下降4~6℃,其中,内蒙古中西部、山西北部等地降温可达8℃以上,并伴有4~5级偏北风,阵风7级左右。中央气象台10月12日18时继续发布大风降温预报。

受冷空气影响,新疆中西部、西北地区东部、西南地区东部、华北大部、黄淮西部、江汉西部、江南中西部和华南等地将有小到中雨,其中陕西南部、四川盆地、云南东部、广西西部、广东南部沿海、福建中东部、海南岛东部等地的部分地区有大雨或暴雨;青藏高原东部和内蒙古东部等地的部分地区有雨夹雪或小到中雪,局地大雪。

“一场秋雨一场寒”,北京今日将下小雨,气温会下降明显,体感湿冷,大家要及时添加衣物。新京报乡村频道愿与您一起,关注天气变化,谨防受凉。

新京报记者李傲编辑唐峥

校对李世辉

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