27岁二胎妈妈通宵玩手机猝死 “熬夜党”要注意了！

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据媒体报道，浙江衢州27岁的董女士因通宵玩手机猝死。董女士丈夫表示，她每晚在照顾两个孩子睡觉后，才有时间玩手机，常常通宵不睡。据了解，长期睡眠不足，不仅会使人感觉疲劳，还有罹患心脏病、高血压等病的可能，重者或增加猝死风险。专家提醒，大家应养成规律的作息制度，培养良好的睡眠节律。