世界睡眠日：90后成最“缺觉”一代？小心这些健康风险！

原标题：世界睡眠日：90后成最“缺觉”一代？小心这些健康风险！

3月21日是世界睡眠日，你睡好了吗？《2018中国睡眠指数》认为，90后可能是最“缺觉”的一代，此外睡得晚和睡得差的问题突出。医疗行业专家指出，长期睡眠不足的人患焦虑症等风险是普通人的1.4倍以上。此外，90多种睡眠疾病也需要提防。