原标题：飞两天来穗探亲 非洲男患“经济舱综合征”
广州日报深圳讯（全媒体记者鲍文娟通讯员林奕旋）一年一度的春运已经拉开了帷幕，这是一场年味浓浓的“大迁徙”。记者昨日从南方医科大学深圳医院获悉，该院近日接诊了一名前来深圳探亲的44岁非洲男子，他因在经济舱狭窄空间“蜗居”太久而气喘胸痛。该院医学专家提醒，长途奔波，必须小心“经济舱综合征”。
44岁的非洲男子Frank，前几天从非洲长途跋涉来到深圳探亲，整整坐了两天的飞机，蜗居在经济舱狭窄的空间里，身材高大的Frank，一路下来膝盖都变淤青了。由于下飞机能看到弟弟非常欣喜，他忍住了膝盖的不适，但三五天之后，却又出现了气喘、胸痛的症状。
在南方医科大学深圳医院呼吸内科，经仔细询问Frank的病史及“两天长途飞机”的经历，南方医科大学深圳医院呼吸内科主任李志奎认为其是得了“经济舱综合征”，“一般经济舱的座位非常狭小，很容易造成血栓，进而引发呼吸困难，这种现象被称为经济舱症候群”。
检查显示，有血栓堵在Frank的肺动脉处，造成肺动脉栓塞。为此，呼吸内科医生马上用药抗凝，让血栓逐步消失。治疗三天后，Frank胸痛气喘的症状逐渐消失；接下来，他还要继续吃药三个月。
提醒
长途旅行需时常起身活动
李志奎主任表示，在狭窄的飞机座位上，长时间保持基本固定的姿势、缺乏活动，加上飞机机舱内湿度和气压低，体内水分容易丢失，特别是有血管基础性疾病的老年人，可能导致血栓形成。由于下肢远离心脏，血液回流速度较慢，血小板易破裂，所以血栓容易发生在下肢的深部静脉。血栓形成后，可随静脉血液循环“流窜”，极易“窜”到肺动脉发生肺梗塞。
据介绍，除了坐飞机，乘坐大巴、火车等长途旅行时，因为活动空间狭窄，下肢长时间固定一个姿势，都有可能患上“经济舱综合征”。
李志奎主任表示，近6周内有重大外伤或手术、下肢瘫痪或石膏固定；恶性肿瘤、充血性心力衰竭或呼吸衰竭、肾病综合征患者；既往有脑梗塞、心肌梗死或静脉血栓病史；下肢静脉曲张、糖尿病、雌激素治疗者、口服避孕药和老年人、高脂血症、肥胖、6周内产妇、孕妇等人群最易中招。
如何避免“经济舱综合征”？专家建议，保持正确坐姿，疲惫时可以多伸伸懒腰；活动双腿，坐一两个小时后要起身活动，如果没有活动空间，坐着时要经常活动脚踝、小腿，用手按摩下肢以助血液回流，还可以做腿部肌肉的收缩和舒张运动，只需要将手或脚使劲伸直或蹬直，再放松即可；最好不要穿紧身衣裤，以免血流不畅；适当多喝水，避免血液黏稠形成血栓。
医生提醒，长途旅行的患者，一旦突发不明原因的虚脱、面色苍白、出冷汗、呼吸困难或者胸痛、咳嗽，并有脑缺氧症状如极度焦虑不安、倦怠、恶心、抽搐和昏迷时，一定要及时就医。
