原标题：禅修静心 砸瓶发泄 外媒：中国“高压”人群放松有新招
参考消息网1月15日报道 外媒称，自1978年实施改革开放政策以来，中国人在激烈的社会竞争中积累下巨大压力。以都市白领为主，越来越多的人开始出现寻求心灵治愈的强烈意愿。
据日本《读卖新闻》1月14日报道，在中国，利用周末时间在寺院小住的短期体验式修行正在受到青睐。
“请大家放松。”在引导老师的带领下，学员们保持站姿，闭目冥想。在两天一夜的修行期间，参与者的体验项目包括坐禅、食用斋饭，冥想课也是其中一项。
每名学员的费用在200元左右。为了做到心无杂念，修行期间要将手机暂时交给寺院方面保管。体验者来自各行各业，有公司职员、语言学校负责人等等。他们都表示，竞争太激烈，喘不过气来，希望在这里可以重新认识自己，放松身心。
来自浙江省一家贸易公司的季星星为了与美国的客户保持联络，经常在夜里也攥着手机，“能够在清幽的环境中体验坐禅，真的是太爽了”。
位于浙江桐乡的香海禅寺从10年前开始推出修行体验项目，仅在2017年参与者就超过万人。指导老师张忠杰说：“来修行的大部分人是为了放松身心。”同样开展类似活动的寺院已经从北京、西安扩展到全国。
另据路透社1月13日报道，25岁的金梦（音）和她的朋友一起在北京创建了Smash发泄屋，帮助人们应对生活压力。
报道称，邱思宇（音）来到Smash发泄屋，使劲挥舞棒球棍，没几下就把老旧的车载收音机打坏了。她的两个朋友打坏了电话、音响喇叭、电饭锅，甚至还有假人模特。
三人付款158元在“发泄屋”里度过半小时。顾客在这里穿好防护服，使用锤子和棍子击打家用器具发泄怒气，工作人员播放顾客选择的背景音乐。
金梦说，自去年9月开始营业后，客人每月会打碎大概1.5万个瓶子。
她说，Smash发泄屋不是为了宣扬暴力，而是想要帮助人们应对在北京这样的大城市里生活的压力。她还说，他们的目标客户群是20至35岁的人。
另外一名客人刘超（音）今年32岁，他在发泄完之后看起来放松并满意。刘超说：“如果你有钱，可以砸任何东西——砸电视、电脑、酒瓶、家具、假人模特，唯一不能做的是打人。”
包括美国在内的其他国家也存在类似的店。
金梦说，Smash发泄屋每月大约接待600人，她下一步计划在北京的大商场里开一家发泄屋，人们可以在购物之余砸几个瓶子发泄一下。