原标题：如需帮助，你可以……
【报警】报警是反家暴的第一步。
拨打110报警。报警之后，民警就会到现场。作为受家暴的一方，如有必要，可以让警方开一张验伤单鉴定伤情。验伤单有两联，一联是警察记录的情况，第二联是医院伤情记录。有这一系列流程，家暴的证据非常确凿，就可以为下一步损害赔偿以及起诉等提供有力证据，还可根据实际情况向法院申请人身安全保护令。
【线下咨询】来杭州市上城区钱江路426号（地铁近江站C出口）杭州市妇女活动中心A座607室，寻求心理、法律志愿者帮助。（拨打电话88892535可预约咨询）
【线上咨询】直接在杭州合欢公众号留言您的称呼+电话+简单描述你的情况，志愿者会联系你。
