原标题：一天出去玩两小时吃正食不要吃杂食
广州日报讯（全媒体记者黄丹彤）60本出版于近代不同时期的“老课本”，展示了中国的晚清时期以来新式教育的兴起，展示了从百年前开始，中国废除科举制后中国教育一步一步迈向现代化的进程。。近日在辛亥革命纪念馆开幕的《“那些年的老课本”主题展览》，带领观众回首那些年的老课本，回味课堂美好时光。
辛亥革命纪念馆馆长欧阳旦霓昨天接受广州日报全媒体记者采访时介绍，本次展览是中国现代意义的教科书在广州的首次集中亮相，展示了从百年前开始，中国废除科举制后中国教育一步一步迈向现代化的进程。实用、图文并茂、简单易学，是这批百年前老教材的主要特征。据悉，本次专题展览将持续到明年6月2日。
本次展览分为《我的健康体魄》《我的日常生活》和《我的道德修养》三部分，涉及卫生习惯、疾病预防与治疗、身体锻炼、和谐家庭、健全人格、衣食住行、艺术熏陶等方面，共有出版于近代不同时期的教科书原件近60本。为让观众更清晰地了解老教材的知识，展览精挑了部分课文内容放大并立体呈现，展现老课本是如何用精炼、优美的文字引导学生做一个健康的、有生活常识的、品德高尚的人。
对于倡导健康的生活习惯，其中一本教科书上这样描述：“一天要出去玩两小时，不然会萎靡”“每天八点睡觉，六点起床”“吃正食不要吃杂食”；还有一篇针对坐姿的提醒：“注意身体的姿势，坐的姿势，背要正直，胸部要挺起，立的姿势，全身要正直，胸部要挺出，腹部要缩进。走路的姿势，胸部要挺出，头部要正直，两肩要平，脚尖要向下。常常注意身体的姿势，全身各部位都会好好的发育，于是身体就能健康了。”